出产自斯里兰卡的锡兰红茶，与安徽省祁门红茶、阿萨姆红茶和大吉岭红茶，合称全球的三大绿茶。
做为全球四大红茶之一，锡兰红茶以非凡的质量、正宗的口味获得愈来愈多的人的钟爱。
那麼喝过锡兰红茶会有什么功效呢？让绿茶文化艺术给你详细介绍。
醒神消疲：
锡兰红茶中的咖啡因成分很高，它可以刺激性大脑皮层，进而使中枢神经激动，协助人醒神、思维能力集中化，从而使逻辑思维反映更机敏，记忆能力也有一定的提高。另外它可以加强心搏，进而加速血液循环系统便于基础代谢，又推动出汗和有利排尿，对加快代谢使全身肌肉觉得疲惫的乳酸菌很有实际效果，可以清除身体的疲惫。
养颜美容：
科研结果显示，锡兰红茶中的抗氧化性成份成分相对性较高，长期性食用有利于降低脸部皱纹，令肌肤越来越滋养弹嫩，益寿延年，养颜美容，实际效果非常好。
健脾养胃保肝护肝：
空肚饮用绿茶会觉得肠胃不适，而空腹喝红茶却反映比较轻，这是由于绿茶归属于发酵茶，茶氨酸在酶促功效下被氧化，因此 对胃的刺激性比较轻，不容易伤肝，反倒能够健脾养胃保肝护肝。锡兰红茶也是有此效，日常食用时稍稍糖或加奶，不但美味可口，并且能够恢复胃粘膜，治疗胃溃疡。
生津止渴清热解毒：
夏季食用锡兰红茶，能解渴解暑，茶中的多酚类化合物、醣类、碳水化合物、阿拉伯胶等与唾沫造成化学变化，且刺激性其代谢，造成 口腔内部感觉滋养，而且造成清爽感。
退肿祛毒：
锡兰红茶中的咖啡因，在和芬芳化学物质协同功效下，可以提升肾脏功能的血容量。提升 肾小管过虑率，能够缓解心脏疾病或慢性肾炎导致的浮肿，而锡兰红茶进到身体，能吸咐重金属超标和黄酮，并沉定溶解，对饮用水和食品类很有可能遭受环境污染的当代人来讲，是非常好的祛毒饮品。
此外，锡兰红茶的一大显着特点是钠成分低。针对身患血压高、必须减少钠摄入量的群体而言，锡兰红茶更是理想化的健康饮品。
结语：锡兰红茶的茶气清香，食用时如适当添加糖或牛乳，味道也是丝滑鲜浓，让人回味无穷，而它对身体众多的益处，更让人对它爱不释手口。日常多食用锡兰红茶，不但是味蕾上的享有，更有身心健康上的助益，大伙儿何不多方面试着。
