前不久国外有一个新闻报道，一个女人由于每日喝15杯现磨咖啡而胖到无法注视的模样。因此 坐公司办公室的妹纸们又刚开始担忧起自身的身型，但是在网络上却广为流传着现磨咖啡灌肠减肥的流言蜚语。
那麼，当期咖啡文化我陪你探寻下是真的吗。
咖啡灌肠的功效有以下几个方面：推动肠道蠕动，排出来肠胃内肠油内毒素；清洁血夜循环，消除血夜废弃物内毒素；推动提升胆液代谢，提高提升 肝部祛毒作用；推动内脏器官内毒素溶解，推动基础代谢，增强免疫力。除此之外咖啡灌肠也有预防癌症的作用。
不良反应：
1、咖啡灌肠液中的酸会刺激性肛门口肌肤，很有可能会使痣疮恶变。因而，十二指肠有渗出性创口的人也不宜。
2、若精力不太好、体质虚弱的人，开展清洁灌肠后会极速大便，很有可能造成身体钠或钾等矿物的均衡失衡，从而造成缺铁性贫血状况。
3、孕妈妈不适合开展咖啡灌肠，特别是在在怀孕早期也是忌讳，过於刺激性肠胃很有可能造成孑宫出现异常收拢。若阅读者挑选咖啡灌肠，还要关心一些特别注意的事宜。
常见问题：
1、清洁灌肠的時间不必太匆促，時间可自主操纵于15至三十分钟，全过程中可听歌释放压力。
2、开展咖啡灌肠的频次最理想化为早中晚各1次，最合适的机会为餐后1小时。如果是一开始开展的人，一天开展1次就可以。
3、针对咖啡碱等化合物会造成皮肤过敏的人，应将现磨咖啡稀释液成4倍以后再应用。清洁灌肠后，肠子假如产生过多肠蠕动的情况，应中止开展并求教技术专业工作人员。
4、现磨咖啡中的酸会刺激性肛门口的肌肤，很有可能会使痣疮恶变，或造成裂痔、肛脱、肛门炎等。因而在清洁灌肠完毕以后，提议将沾了香皂的手指头伸进肛门口内约2～3，再以温开水清理，擦洗整洁后於肛门口位置擦抹甘油，以预防痔疮的产生。
5、开展咖啡灌肠会让肠子的水分外流，清洁灌肠前后左右应多饮水或果蔬汁，可配搭甲基纤维素、益生菌粉及竹炭粒子提升实际效果。
6、尿尿时一定要做腹式推拿以落实实际效果。
7、灌肠液以1000㏄上下最理想化。但可依个人情况，慢慢提升灌肠液的容积至1000㏄上下。
8、咖啡灌肠是帮助将肠子内的废弃物清除整洁，减少废弃物在肠内的停留時间，并没法替代每日一切正常的大便。
