上海市区那样的全球性的大城市冬至节气仍然很变得重要，在风俗习惯上面有“冬至大如年”一说。上海市的冬至节是一个十分关键的民俗文化节日，每到冬至节气，普通百姓便会有各式各样的主题活动来庆贺这一节日，迄今保存着深厚的冬至节的气氛。下边我给大伙儿汇总一下上海文化中的冬至习俗，看一下上海本地人冬至节都在干嘛？
一、上海本地人拜冬聚会
上海本地人尤重冬至节气，大别人有拜冬盛典，须往北门内万寿宫拜牌。夜间设亭祭先，称为“冬至节气亭”，祭毕，亲人吃年夜饭，口宣吉祥语，故有“有得吃，冬至节气夜，呒得吃，冻一夜”之说。一般群众则冬至节气夜全家人合聚欢宴，满满的一大桌，边吃边聊，推杯簪影，欢欢喜喜。真情、友谊、感情情感在杯簪中间联系和加重。一年的肉疙瘩分歧不经意间化为乌有，一年生疏了的真情、冷漠了的友谊再一次被续上。
二、上海本地人冬至节气拜祖祭扫
上海本地人过冬至节气也有拜祖祭扫的风俗习惯。故时上海本地人在赤冬至节气喝甜米酒，吃花糕、糯米粉汤圆以前，也要在桌子上把肉块垒起來祭拜祖先。有点儿类似清明节，只不过是清明节，上海市区是要吃青团的。或许每到祭拜祖先的情况下，便会和鬼联络起來，因此便要大家早点回家了。
三、上海本地人冬至节气捏冬至节气团
在我国全国各地的风俗习惯民意虽都有区别，但大概是同样的。作冬至圆时，常常应小朋友们的规定捏一些动物，小猫咪、小狗狗、小白兔、大狗熊这些。小朋友们每到这时都很高兴。吃冬至圆之前，在窗门桌柜床灯的后边，必须各自粘一个冬至圆，称之为“耗晌”，要直到“送灶”之后才可以烤食。假如这时候家里有孕妈妈得话，冬至圆发过，便会生男孩，不然便会生女儿。
吃冬至圆时通道务必双双对对，而求好意头。吃到最终只剩二粒，己婚的人可能万事大吉，剩余一颗，单身单身者可能一切成功。还一些家中在黄昏，用应时的鲜果、三牲拜神拜祖。也是有在这一天“晒冬米”的，便是把大米用水清洗过，在这一天的阳光底下暴晒后个人收藏起來，交给日后得病的人熬粥吃。
四、上海市冬至吃汤圆
吃汤圆是冬至节气的民间风俗，在江南地区尤其风靡。而上海市属南方地区，冬至吃汤圆。故时上海本地人最注重吃汤圆，她们在宴会上尝新酿的甜白酒、花糕和粘米粉汤圆，随后用肉块垒于盘里拜祖。
“汤团”是冬至节气必需的食品类，是一种用粘米粉做成的环形甜点，“圆”代表着“阖家团圆”“完满”，冬至吃汤圆又叫“冬至节气团”。民俗有“吃完汤团大一岁”之说。冬至节气团能够用于拜祖，也可用以互送亲朋好友。
故时上海本地人最注重吃汤团。古代人有诗云：“家家户户捣米做汤圆，知是明代冬至节气天。”“圆”代表着“阖家团圆”“完满”。冬至吃汤圆，代表家庭和谐、吉祥如意。
五、上海市冬至节气吃八宝粥
上海本地人冬至节气日也有吃八宝粥的习惯性，这个是听闻来的，不清楚精确不，但是吃赤小豆糯米糕的风俗习惯是有的，可是八宝饭是与赤小豆糯米糕不一样的。传说故事，上古代有一位共工氏，他的大儿子愚昧无知，并且罪大恶极，之后丧生于冬至节气这一天，人死之后也要变为疫鬼来伤害老百姓，但是，此鬼害怕赤小豆了，因此老百姓竞相在冬至节气这一天来煮赤小豆饭吃，进而来捉鬼辟邪，防灾减灾去病。
六、别的风俗习惯
海人过冬至节除开要吃汤圆、赤小豆糯米糕，也要服膏方、喝补酒，出门的人要尽早回家，欢聚一起共叙天伦真情。上海本地人还说，冬至节气情况下夜里要前些回家了，因为什么鬼魂的会出去主题活动。
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