提到这类传统式的民俗拳术或是是一些健康养生拳术等，我想到的数最多的就是太极，自小便在公园中见到很多的老人喊着幽美的太极。而梅花拳也拥有 自身很多的特点。当期我就陪你去邢台市文化艺术掌握尤其的梅花拳。
梅花拳起止時间，众说不一。有云春秋时期时有之；有云西汉时有之；但都无文能考。有文本可考的是广为流传在河南省清丰雷家村的手抄本梅花拳秘本《大文底》。通篇记述梅花拳起起源于南宋末年，开派祖师爷是朱永元，住在江苏省徐州市府北门口六里周家桥村。
秘本《大文底》记述：“收法大哥大路，心直量大，存心忍受，培养病理性结聚大练一处，言必心善有道在线，去后赐下明香一柱，大哥领下传导，要急事进行信香，四叩头师生碰面”“弥勒（腊）勤佛末地”。
梅花拳亦称梅花桩、梅拳，汉人中华武术拳种之一。为演习便捷，在路面演习比较普遍，称之为落地式干枝梅花桩。梅花拳于明朝末年、清雍正年间广为流传较广。
布桩图型有北斗定位系统桩、三星桩、星辰桩、天罡星桩、八卦桩等。桩势有趁势、趁机、拗势、小势、败势等五势，招数无一定型，其势如笔走龙蛇，变幻无常，快而不乱。
据《梅花拳根源经》和《梅花拳传承谱》记述：“梅花拳第一代为收元老祖宗（虚似），第二代张三省，传说故事在巫山县蒙版升仙。前几代均以开法传导为主导，且单一流传。自第三代邹宏义刚开始，才有文科理科武学的实际记述。”
