小暑的趣味性民俗文化：有哪些民间习俗

小暑在中国是二十四节气之一，在小暑的情况下也会出现一些风俗习惯主题活动，而这种风俗习惯主题活动也是为了更好地迎来节令的来临，那麼小暑的趣味性民俗文化是什么呢？小暑有哪些民间习俗呢？

小暑是什么含意 哪一个时节节令

小暑的趣味性民俗文化
1、吃藕
一直以来，民俗有着小暑吃藕的风俗习惯，藕中带有很多的糖分及丰富多彩的钙磷铁等和多种营养元素，Vc钾和膳食纤维素比较多，具备清热解毒益气养血除烦等作用，合适夏季服用鲜藕以文火煨烂，切成片后加适当纯蜂蜜，可随便服用，有安神助眠入眠之作用，能冶疗气血两虚失眠症。

2、晒字画、衣服裤子
小暑季节，民俗也有晒字画、衣服裤子的风俗习惯。民间谚语有云：“六月六，人晒衣服龙晒袍”，“六月六，家家户户晒绿红”。“绿红”是指五颜六色的各种各样衣服裤子。
由于这一天，类似是在小暑的前夜，为一年中平均气温最大，日照時间最多，太阳辐射源最強的日子，因此 每家每户多会不谋而合挑选这一天“晒伏”，把储放在柜体里的衣服裤子晾到外边接纳太阳的曝晒，以去潮，祛湿，除霉防虫。

年小暑是几月几日

3、小暑吃鳝鱼
俗话：小暑鳝鱼赛山参。鳝鱼生在水榭泥窟当中，以小暑前后左右一个月的夏泥鳅更为滋补养生味美。夏天通常是漫性急性支气管炎、慢性支气管炎、风湿关节炎等病症的减轻期，而鳝鱼温性味甘，具备益气、补肝脾、除风湿，强筋壮骨等功效。
依据冬病夏补的叫法，小暑季节最合适吃的是鳝鱼，鳝鱼蛋白质含量较高，铁的成分比鲫鱼黄花鱼高一倍之上，并带有多种多样矿物和维他命，鳝鱼还可减少血夜中碳水化合物的浓度值，预防心肌梗塞造成的心脑血管疾病，对积食未消造成的拉肚子也是有不错的功效。

4、吃芒果
小暑吃芒果意味着这一季节是青芒的完善出产期。据传说，那时候有一个虔敬的教徒曾将自身的芒果园送给释迦摩尼佛，好使他在树荫下面歇息。

小暑节气的气候特点

5、喝解暑汤或粥
“热在三伏”，小暑是进到三伏天的刚开始，天气热的情况下要多喝汤，用菏叶、伏苓、荷兰豆、薏仁米、猪苓、泽泻、木棉花等原材料煲成的解暑汤或粥，或甜或咸，特别适合此节令服用，多吃水果也有利于降暑，可是不必服用过多，以防提升胃肠压力，比较严重的会导致拉肚子。

6、小暑“食新”
小暑的来临，寓意高温天气气温即将开始。为了更好地解决即将来临的酷热气侯，另外表明对最开始一轮谷类获得的心怀感恩，中国经济在数千年的時间里慢慢产生“食新”、“祭拜五谷高手”等风俗习惯。
“食新”即在小暑之后尝新米，农户将新割的水稻碾碎米后，搞好饭供祀五谷高手和先祖，表明对自然界及其先祖的心怀感恩，随后每个人吃尝新酒等。听说“吃新”乃“吃辛”，是小暑假后第一个辛日。大城市一般买小量新米与老米同煮，再加上新发售的蔬菜水果等。因此 ，民俗有小暑吃黍，小暑吃谷之说。

7、喝羊肉汤
北方地区则会在小暑、小暑期内喝羊肉汤，第一能够滋补养生人体；第二“羊”与“阳”楷音，古代人觉得夏天气血缺失较多，那样可以提升气血。

8、不坐久置室外的木材
民俗也有：“冬不坐石，夏不坐木。”的叫法。暑之后，平均气温高、环境湿度大。久置室外里的木材，如椅凳等，历经露打淋雨，水分含量较多，表层看起来是干的，但是经太阳光一晒，溫度上升，便会向外释放湿气，在上面坐久了，能引起痣疮、风湿病和风湿病等病症。