2021年雨水节气第一候是啥：务必注意什么

在中国的节令之中，第二个节令便是降水节令了，而在降水的情况下大家也会要想去掌握一些降水的专业知识，那麼2021年雨水节气的第一候是什么呢？降水务必留意什么？接下来就

2021年雨水节气第一候是啥：獭祭鱼
獭，别名为水拘贼或食鱼。祭鱼，即川鱼祭祀。降水季节，冰刚开始溶化，水鼬在水里边非常容易将冰摆脱。每到这个时候。水鼬都是会把自己从水里边捉到的鱼摆在花草树木以上，围住自身拼成一圈，而自身就将二只爪子拱在身后，像祈祷祭拜乾坤、心怀感恩当然一样，在圈里边转上一圈。

雨水节气务必注意什么
留意不适合运动过量
降水依然是初春节令，尤其是北方地区，依然比较严寒，因而，不适合于做过度猛烈健身运动，便于让肝火渐渐地缓和的升高，防止由于身体动能（肾气）耗费太过而丧失对肝火的操纵，造成 肝火一下子往外跑得过多而出現发烫、容易上火等病症。能够做些散散步、打太极拳等较轻轻松松的健身运动。

留意不适合太早减衣
要搞好春捂工作中，雨水节气气温较凉，要留意依据平均气温塑造衣服裤子。另外，不必太多的吃严寒的食材或者喝广东凉茶，可适度吃些较温些的甜品，以养脾胃，防止肠胃着凉。雨水节气气温升高，但这一回暖是一个渐变色全过程，平均气温会时高时低。大家经常不可以预测分析到这类转变，碰到气温升高就减掉衣服裤子，而忽然平均气温降低，衣服裤子仍未再加上，那样就易重感冒、急性支气管炎等疾病。