降水喝什么茶健康养生去湿气

降水节令到来的情况下，降水增加，体内湿气也慢慢提升。雨水节气针对植物生长和大家的身心健康危害非常大。在冰冷湿冷的自然环境下泡一壶茶，很有可能欢乐赛过仙人。你了解降水喝什么茶可以健康养生去湿气吗？下边一起去老苏历那边瞧瞧吧！

降水季节喝茶，应留意防止偏性太强的茶叶，如茶分寒性的绿茶叶、新制白牡丹茶、普洱茶台地普洱生茶，及其高溫干躁的绿茶、新制普洱茶熟茶、高焙火乌龙等。具备一定陈期的普洱茶生茶、普洱熟茶，冷冻干燥的高品质绿茶全是合适这时品茗的极佳茶叶。

绿茶叶 去除湿气最好是
去除湿气实际效果最好是的便是最原色的绿茶叶。由于绿茶叶不发醇，不发醇便是沒有历经空气氧化，较大 水平地保存了茶青的初始味儿，茶中的咖啡因、茶氨酸等多种多样成份基本上都保存出来。因而，湿气太重的人何不多饮用绿茶，像洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰全是味儿非常好的绿茶叶。绿茶叶寒性，因此 不适合多饮和长饮，身体素质一旦明显改善，就需要挑选食用其他茶系。最好是餐后一小时泡上4g上下的茶，一边享有餐后的悠闲自在岁月一边让茶韵散播周边。

花草茶 减轻春乏
在中华绝大多数地域是温带季风气候，春温、夏热、秋凉、三九严寒，四季极其明晰。在春季的日子里，天地万物生机盎然，殊不知人却广泛觉得困乏困乏，主要表现为春乏状况。人喝花草茶，能减轻春乏产生的负面影响。花草茶性平而兼芬芳辛散之气，有益于释放堆积在人体内的冬天湿邪、推动身体气血止脱生发，让人心旷神怡，可使“春乏”自消。

蜂蜜红茶 养胃健脾胃
绿茶辛温，能养身体气血，生热暖腹、增强体质。在这个多雨的季节，“连阴雨”状况经常发生，潮湿交迫，一杯温暖的绿茶能给你全身上下热起來。在绿茶中调料适当的纯蜂蜜，不但口味更优，还能彭中健脾养胃、养肝健脾胃。