立秋吃什么新鲜水果可以润肺润肺

寒露以后，尽管高溫还会继续不断一段时间，可是由热变凉的转变及其初见端倪，此刻大家的身体机能也刚开始遭受危害。那麼，当期的黄历吉日就带大家一起来看一下立秋吃什么新鲜水果可以润肺润肺。

一、iPhone：iPhone具备生津止渴、润肺止咳、除烦、健脾开胃、解酒等功能，对消化不好、气壅堵塞者，可打汁服之。iPhone还能防止和缓解疲劳，iPhone中的钾能与身体产能过剩的钠融合，并使之排出来身体之外。食入过多盐份时，可吃水果来协助清除，因此 吃水果或饮果汁对高血压病患有利。

二、红提：味道甘、酸，生鲜甜酸鲜美，生津解渴，健脾开胃健脾，但脾胃虚寒者不适合多食，食多让人拉肚子。

三、青枣：味道甘、酸、平，其果能生津解渴。秋季若患肺热咳嗽，可把青枣清洗生鲜；若患小解热涩，用鲜青枣2-3个，清洗剁碎、捣碎熬汁，温开水冲服，日服二次；若患咽喉疼痛，将鲜青枣清洗生吃，一天2-3次，每一次1-两个。但本产品多食伤肝，尤其是平常脾胃虚弱者更要少食。

四、红心柚：味道酸、寒，可除胀、止咳化痰、健脾养胃、快速消肿，适用肠胃病、消化不好、慢性气管炎、咳嗽痰多喘气等症。红心柚以含维他命C丰富多彩而着称，有利于心血管疾病及肥胖症病人。红心柚含有的有机物，绝大多数为枸橼酸，而枸橼酸具备清除身体疲惫的功效。

五、青柠檬：味极酸，具备生津止渴、解渴、去暑、养胎等功能，柠檬酸钠是众多水果中常含有机物数最多而取名。血压高、心梗病人常喝柠檬饮料，对改进病症大有益处。

六、山楂果：味道酸、甘、微温，有散瘀、消积、止咳化痰、祛毒、活血化瘀、醒神、清胃、醒神、降暑、提高胃口等作用，对血压高、心肌梗塞、糖尿病患者等十多种病症都是有显着功效。