芒种节气的内函是啥：你清楚吗

芒种是夏天的第三个节令，它预兆着炎夏即将来临，溫度就需要进一步上升。可是现如今的大家，很多人并不清楚芒种代表什么意思，乃至不清楚它什么时候来临。那麼几日就要黄历吉日带大伙儿掌握，芒种节气的内涵吧。

芒种是二十四节气的第九个节令，每一年阳历6月5-7日上下，太阳光到大黄经75时为芒种。

芒种的“芒”字，就是指麦类等有芒绿色植物的获得，芒种的“种”字，就是指谷黍类农作物栽种的节气。“芒种”二字楷音，说明一切农作物都会“忙种”了。《月令七十二候集解》中：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”喻指麦籽、玉米等有芒农作物種子早已完善，抢收十分迫切。晚谷、黍、稷等夏播农作物也更是栽种比较忙的时节，故又称“芒种”。春争日，夏争时，“争时”即指这一季节的收种农忙时节。大家常说“三夏”百忙时节，即指忙碌夏收、夏种和春播作物的夏管。这时中华长江中下游将进到多雨的黄梅时节。

在小乡村广为流传着很多与芒种相关的俗语，如：“芒种前后左右麦出场，老老少少白天黑夜忙。”“芒种刮西北风，旱断地上青苗的根。”“芒种不种，再种没用。”“五月栽地瓜盘大墩，六月栽薯一把根。”这种俗语充足突显了粮食作物栽种“春争日，夏争时”的忙碌和危机感。

有研究表明，芒种合适调畅情绪，能够适度的晚睡早起，绕开太阳直射，留意降暑，以切合气血的冲盈，有利于血气的运作，振奋精神。夏季昼长夜短，下午小歇可助修复疲惫，有益于身心健康。但是芒种以后，就规定大家要勤洗澡、勤换衣服，以肃降“阳热”。维持心情平静，平静途顺，也可获得“心静自然凉”的实际效果。

从古到今，芒种季节全是一个十分合适健康养生的时节，在芒种的情况下好好地健康养生，也是能够让一年维持比较健康的情况的。