说到粥类的特色美食,那么就迫不得已提皮蛋粥了,它浓醇软滑,饥饿感贴心,松花蛋的Q弹与猪瘦肉的软嫩伴着粥香溢于满嘴,令人吃过一次如同吃第二次。那麼皮蛋粥过夜能吃吗?当期的科学饮食文化艺术,给你分析。
皮蛋粥过夜能吃吗
是能够的,过夜的皮蛋粥储存稳妥,第二天吃得情况下留意一定要烧开热透,那样服用起來還是安全性的,但是最好是不必超出第二天下午服用。
怎么保存
一般状况下,皮蛋粥是能够冷冻储存的,最好先将吃剩的松花蛋肉粥盛出去,放凉后盖板上器皿盖(或包起保鲜袋)置放在电冰箱内,溫度在3~7℃,储存時间最好是不必超出24小时,以防滋长病菌。
要留意些哪些
喝前要留意有木有霉变
就算是放到冷藏室,端出来喝以前还要先看一下皮蛋粥有木有霉变。假如闻着有异味、皮蛋粥出现异常粘稠,冷冻時间又超出24小时,可能是霉变了,最好是不要服用了。
喝前高溫加温
高溫加温能够除菌,降低过夜的皮蛋粥冷冻全过程中滋长的病菌总数。此外凉性食物额欧诺个一刺激性肠胃,造成腹泻,加温一下就能防止伤肠胃了。
皮蛋粥的制做
主要材料:稻米150克,松花蛋两个,瘦猪肉90克
辅材:盐适量,味精1/2勺,米酒1/2勺,木薯淀粉1/2勺,芝麻油1小勺,水适当
作法:
1、将稻米放进小碗中,放水搓揉后,清洗,放进水里泡浸三十分钟。
2、将泡过的稻米再一次清洗,沥去水时倒进锅中,添加水适当,水流量约为平常做饭时的2倍。盖上盖子,按住电源开关刚开始煮。
3、猪瘦肉泡浸流血水时,再清洗整洁,切割成丝袜高跟鞋,放进盐适量、味精1/4勺、米酒、木薯淀粉,抓拌匀称后腌渍十分钟。
4、松花蛋去皮,切成小丁。
5、粥烧开后盖子移开一些空出间隙防止扑锅,煮至十分钟上下粥水渐浓后拿掉盖子时常用勺搅拌。
6、另用一口煮锅,倒进小量水,烧开后将丝袜高跟鞋放入,用筷子拨散,煮至所有色调变淡。
7、捞起来后用温开水清洗去白沫子,沥去水。
8、粥煮得米彻底烂熟粥水也较为稠后放进丝袜高跟鞋、松花蛋,盐适量、味精1/4勺、再煮1分钟上下,用小勺持续搅拌,放进芝麻油,搅拌后盛出就可以。
健康饮食文化 皮蛋瘦肉粥隔夜能吃吗 皮蛋瘦肉粥的制作
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