1克干燕窝等同于40个蛋：花胶的十大作用

花胶又称为燕菜，是我国十分价格昂贵的一种养生食材，它的营养成分十分的高，但是在我国仿冒的花胶确实是太多了，要选购最好是去较为知名品牌的靠谱店内买。那麼当期的科学饮食文化艺术，讲下燕窝的营养使用价值。

燕窝中3%花胶加97%冰糖水归属于有效配制，合乎花胶科学研究吃法。点评燕窝营养的规范不取决于蛋白，只是唾液酸。假如只比照唾液酸的成分，1克干燕窝等同于40个生鸡蛋。

花胶的十大作用
一、润肺滋阴、止肺虚性干咳。中医学的基础理论长吃燕窝能治咳嗽、痰喘、咳血、呕血，也就是目前常说的哮喘病、结核病、支气管炎、急性支气管炎等。其纯天然润肺止咳之药力使用价值是别的人工合成滋补品所不可以匹比的。针对抽烟人员而言，花胶是难能可贵的护肺妙品。
二、美容护肤作用。花胶的水溶蛋白中带有“推动细胞分裂生长激素”和“外皮细胞生长因子。”它能刺激性多种多样细胞的分裂繁衍，推动细胞增殖，对损伤肌肤开展迅速恢复，使肌肤越来越软嫩有延展性。
三、孕妈妈在怀孕期内，产前行食，有养胎，补胎之效。花胶养阴润燥，益气柔肝、健脾胃润肺、不但能使孕妈妈妇人体强壮，并且能使将来的小宝宝更健壮、更嫩白、更好看、更不容易得病。
四、滋阴养血健脾养胃、止脾胃虚寒。花胶益气柔肝，能推动血液循环，提高胃的消化吸收和肠大道理诱惑力，常吃能健脾养胃。
五、凡病后孱弱、痨伤、肾气亏本各症。相互配合花胶作食，能补阴调变。对体质虚弱，大病初愈及生活作息不正常者，颇为适合。
六、花胶含多种多样碳水化合物，婴儿和少年儿童常吃能提高免疫力，预防传染病，另外协助人体生长发育和大脑发育。是纯天然身心健康的宝宝养生食材。
七、止气血虚、脾胃虚之容易出汗、小便频繁、夜尿多。
八、抗癌防癌。花胶所含多种多样碳水化合物，对食管癌、咽喉癌、直肠癌、胃癌等有抑止和抗衡作用。
九、针对进行医治后的癌症病患，如体控电疗、放化疗造成的喉干、咽喉痛、发胀、严重便秘、声嘶、反胃等并发症，食花胶都是有显著的改进功效。
十、健康保健饮食疗法之效。花胶味甘性平、补而不燥、润而不滞，老老少少两相宜。