霜降合适喝什么茶：作用功效有什么

茶是我国广为流传已久的一种健康饮品，古时候的古代人会喝着茶，看见景色，做一些古诗词，那麼在霜降有什么合适喝的茶呢？这种茶又有什么作用和功效呢？接下去就追随当期的美食文化一起来瞧瞧吧！

霜降合适喝什么茶
桂花茶
中医学觉得，桂花树有非常好的功效与作用。古代人说桂为百药之长，因此 用桂花树酿造的酒能做到“饮之寿结爰”的作用。桂花树温性、味辛，入肺、小肠经，煎汤、煮茶或浸酒口服，有温中散寒、养胃止疼、止咳化痰散淤的功效，对食欲不佳、痰浊咳喘、痣疮、急性肠炎、肝郁肾虚腹疼有一定功效。许多 肠胃病病人来到冬天便会出現冷痛的觉得，这个时候喝些桂花茶，就可以非常好地减轻病症。

黑荼
冬天大家因为气温缘故，运动强度降低，而进餐的量也会增加。喝黑茶可以促消化、溶解食材和人体脂肪，调节身体的糖、人体脂肪和水的新陈代谢，对调养胃里拥有 重特大的功效，黑荼维护毛细血管，避免 肥胖症的佳饮。

普洱熟茶
冬季非常容易出現肌肤、鼻孔、咽喉干燥不适感；汗少，汽车内循环不畅；摄入很多热量高的食物，易出現消化不好等病症。热的熟普能够合理填补身体所需水份，合理调整人体内循环系统。

红枣茶
冬天还尤其合适食用红枣茶。大枣味甘性温、肠胃经，有益气，宁心安神，缓解药功能，大枣有提高身体素质、提升肌张力的作用。其带有环磷酸腺苷，能扩大冠脉，提高心脏收拢力，且带有山楂果酸等成份，有抑止癌病的实际效果。大枣糖份高，造成发热量大，因而尤其合适在冬季服用。

乌龙
乌龙归属于半发酵茶，茶分柔和，对人体的健康养生和健康保健都十分的合适，尤其是可以合理地降低肺病的产生。

绿茶
霜降刚开始，气温愈发严寒，泡一杯绿茶，那绿宝石般诱惑的茶汤颜色好像产生一阵阵温暖。绿茶有推动新陈代谢、预防感冒、防止骨质疏松症等作用，是极好的健康饮品。
并且绿茶暖身健脾养胃，是冬天必需的茶叶。凉气袭来，一杯绿茶手中，看见佳人诱惑的汤色，人体愉快舒适。