立秋以后喝什么保健茶好：什么茶合适秋季

立秋是是归属于秋天的节气，在秋季不能缺乏的便是水，而且秋季也是一个干躁的时节，那麼立秋以后喝什么健康养生茶好呢？什么茶合适秋季呢？接下去就追随当期的美食文化一起来瞧瞧吧！

立秋以后喝什么保健茶好
黄菊花茶
黄菊花茶有非常好的保护视力作用，在干躁的秋天食用也有滋养清热解毒的作用，针对经常在电脑前面工作中的中国白领特别是在可用。并且黄菊花还能具有降血脂降血脂的作用，高血压病患也合适用黄菊花养生药膳调养身子。

菊花枸杞茶
菊花枸杞茶能滋肾、护肝、润肺止咳、清目、健壮骨筋、改进疲惫。对长期性应用电子计算机而造成的眼疲劳尤其适合。枸杞子属性热滋补品，如人体肝火很大，不建议服用。
配置时只需十几粒枸杞子，加温水冲调频饮，持续食用两月便会合理。

乌龙
秋天品些绿茶(乌龙)最理想化。绿茶味道接近绿、绿茶中间，不寒不冷，既能清除身体余热回收，又能修复体液。不仅有绿茶叶的芳香和纯天然芬芳，又有绿茶醇正的味道，不寒不冷，湿热适度，有护肤、润嗓、生津止渴、消除身体积热，让人体融入地理环境转变的功效。特别适合秋天干躁的气侯里食用。

蜂蜜柚子茶

红心柚带有丰富多彩的钙和维他命，钙的成分是iPhone、梨，香蕉苹果的10倍，维他命C的成分是青柠檬和橘子的3倍。其带有的纯天然枸橼酸可以推动胃肠的健身运动，理气健脾、清热祛火。再配搭上纯天然的纯蜂蜜，做成蜂蜜柚子茶，减少了红心柚自身的苦味之味、而吸取了芳香之韵，口味与众不同、健脾提味。
二汤勺蜂蜜柚子茶加温调水开搅拌就可以，添加绿茶叶或茶包口味更优，或者再加一些纯蜂蜜也罢，有的人讨厌柚子苦味。

莲子心茶
秋天气侯清凉，大家睡眠质量的气象要素大幅改进，但如果不适度多方面留意，睡眠可能大受影响。针对血压高或是睡眠质量不好的盆友，还可用莲子心、生甘草各3克，沸水冲调当茶食用，每日多次，具备净心、安神助眠、降血压作用。