喝酒后吃什么养胃：可以减轻肠胃不适

在日常日常生活，我们无法防止说会碰到交际的事儿，在交际中，也难以避免的很有可能必须饮酒，那麼喝酒后吃什么养胃呢？吃啥可以减轻胃部不适呢？接下去就追随当期的养生食疗一起来瞧瞧吧！

喝酒后吃什么养胃（以下几点梳理自互联网，仅作参考，人体若有不适感，请立即就诊）

酸牛奶
蒙古族人多狂饮，酸牛奶更是她们的醒酒祖传秘方，一旦喝多了，便饮用酸奶，酸牛奶能维护胃粘膜，减缓乙醇消化吸收。因为酸牛奶中钙成分丰富多彩，因而对减轻喝醉酒心烦病症特别是在合理。

牛乳
喝醉了，假如身旁没什么方式拯救，能够去连锁便利店选购一小盒纯奶，那样喝进去，牛乳能够把身体的蛋白质凝结，保护胃粘膜，减轻对乙醇的消化吸收。

浇汁味增拉面
将味增拉面煮好后，将用削好的芋头、谷物等熬料的大骨汤浇在味增拉面上，乌冬不仅可以填补充足的糖分，另外也有益于消化吸收，再再加上有益于胃的食物，能能够更好地健脾养胃。

小米汤
小米的功效，如同李时诊在《本草纲目》常说——“治恶心想吐热痢，补亏虚，开胃肠”。事实上，不论是恶心想吐、热痢、亏虚都和肠胃作用较差相关，因此 小米手机最关键的作用，便是补脾。

热汤面
在各种糖分中，热汤面的作用较大 ，它好消化吸收，能马上“中合”乙醇，进而抵御乙醇对肝部的损害。热汤面里带有复合的钾离子盐，钾离子能够中合肚子里的胃液，维护胃免遭风险，另外热汤面能够稀释液胃中的酒精含量。

在吃热汤面的情况下还能够在汤里加小量醋，醋中带有的有机物能够和乙醇反映，可以合理地中合胃中的乙醇，有醒酒的作用。由此可见，喝醉酒一碗酸酸的热汤面进到腹部中，既能醒酒，又可以让肚里安安稳稳。

蜂蜜柠檬水
喝些蜂蜜柠檬水能合理缓解酒后头痛病症。英国我国头疼科学研究慈善基金会的科学研究工作人员强调，这是由于纯蜂蜜中带有一种独特的葡萄糖，能够推动乙醇的溶解消化吸收，缓解头疼病症，尤其是红葡萄酒造成的头疼。此外纯蜂蜜也有摧眠功效，能让人迅速入眠，而且第二天醒来后都不头疼。

番茄汁
番茄汁饱含独特葡萄糖，可以推动酒精分解。一次性食用番茄汁300毫升之上 ，能使酒后头晕感慢慢消退。

香蕉苹果
喝醉酒吃一些香蕉苹果，能提升血糖浓度，减少乙醇在血夜中的占比，做到醒酒目地。另外，它还能清除心慌气短、胸闷气短等病症。