胃疼一种普遍的且又令人很无奈的痛疼，胃疼基本上是大部分人的身上都是有的状况，很多人都觉得胃疼就好像女孩每一个月的月经一样，又恨又无可奈何。要想好好地健脾养胃，并不是只吃胃痛药就可以维持的。
那麼，当期冬季饮食一起掌握冬天喝什么茶养胃。
日常日常生活大家普遍的荼叶关键分成绿茶叶、淡茶、绿茶、黑荼等几类。在其中普洱熟茶便是归属于黑荼类的。这大部分是依据茶叶发酵水平由低无上来区划的。一般而言，绿茶叶和淡茶中的铁观音茶叶因为发醇水平较为低，因而归属于性凉的茶；淡茶中的金骏眉、乌龙均归属于中性化茶，而绿茶、普洱熟茶皆归属于性温茶。
饮茶需辨明身体素质，适度食用，不然非常容易伤身体。中医学觉得人的身体素质有躁热、阴虚内热之别，而荼叶历经不一样的加工工艺也是有性凉及性温之分，因此 身体素质各不相同喝茶也是有注重。躁热身体素质的人，应喝性凉茶，体质虚寒者，应喝性温茶。普遍的荼叶关键分成绿茶叶、绿茶（包含乌龙、铁观音茶叶、金骏眉）、绿茶、黑荼（普洱熟茶）等几类。
这大部分是依据茶叶发酵水平由低无上区划的。一般而言，绿茶叶和淡茶中的铁观音茶叶因为发醇程度低，归属于性凉的茶；淡茶中的乌龙、金骏眉归属于中性化茶，而绿茶、普洱茶属于性温茶。专家认为，有抽烟喝酒习惯性，易上火、热流及身材较胖的人（即躁热身体素质者）喝性凉茶。
胃肠阴虚内热，平常吃点茄子、甜瓜就觉得肚胀难受的人或身体素质较虚弱者（即体质虚寒者），应喝中性化茶或性温茶，老人合适食用绿茶及普洱熟茶。但是要需注意的是，苦丁茶性凉侧重，清热去火、清理血管垃圾、降低血脂的作用较别的荼叶更强，最合适身体素质躁热者食用，但出虚汗身体素质的人肯定不适合食用此茶。
但是，当代现代人的身体素质却不可以以躁热、阴虚内热简易区划，有些人从主要表现看二种身体素质兼而有之：身材较胖易上火，可是吃点生冷食物的物品就腹泻；也有的人身材身体瘦显著脾胃虚寒，但又十分热流。这主要是当代现代人，有吸烟、饮酒、经常熬夜等欠佳生活方式，进而造成 身体素质的多元化，可是每一个人的身体素质都是会主要表现出临床症状，喝茶时要以主病症做为根据。
处在亚健康状态的现代都市病人，应喝金骏眉、绿茶及普洱茶等中性化、性温茶，最好是在茶中天赋加点奶，制成奶茶店实际效果会更好。假如血糖值自身不高得话，还可考虑到在茶中放糖。很有可能有一部分人消化吸收作用较弱，喝奶茶很有可能拉肚子，那么就只喝熟普（发醇程度高），由于熟普洱发醇后会造成许多 营养元素能推动胃口和消化吸收。
冬季饮食
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