女性在怀孕期会碰到一系列的难题，因此 俗话说得好怀孕十月辛辛苦苦，在其中大部分母亲会碰到的便是孕妇饮食上边的难题，在欠缺食欲，又急缺营养成分的状况下，熬汤是最好是的挑选了，因此 如今大家就需要为大伙儿强烈推荐的一道汤便是怀孕期间的妊娠安胎汤。
妊娠安胎汤具备健脾补血脾、消润胃阴、有利排尿退肿、清热去火之作用，并有降胆固醇的功效；可医治口疮溃疡、肝腹水、水乳霜等症，常吃草鱼，能够预防血压高、心肌梗塞、心肌梗塞。草鱼不适合和蒜头、白砂糖、介菜、沙参、纯蜂蜜、东瓜、牛肝、鸡脯肉、野鸡肉、鹿肉，及其中药麦冬、厚朴一同服用。
主要材料：草鱼：450克
辅材：白蔻：15克
调味品：姜：5克、食用油：10克、盐：3克
1、草鱼去鳞，清洗肠杂。
2、白蔻研粉置放鱼腹腔，放置炖锅盖好。
3、姜清洗，切成片。
4、隔水炖熟后，放熟盐油调料。
草鱼：特别适合胖人服用。
草鱼：草鱼不适合和蒜头、白砂糖、介菜、沙参、纯蜂蜜、东瓜、牛肝、鸡脯肉、野鸡肉、鹿肉，及其中药麦冬、厚朴一同服用。吃鱼前后左右忌饮茶。
此汤具备养胎、醒胃、利温止呕的功效。
孕妇饮食 妊娠安胎汤
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