胆囊结石不可以哪些食物：要注意了

胆囊结石又称为胆道结石，是大家日常日常生活十分普遍的一种病症，多发性于四十岁之上的中老年，且女士要不必要男士，导致胆囊结石的要素有很多，肥胖症、不吃早饭等。那麼当期的食物禁忌，给你分析。

胆囊结石不能吃什么
1、忌吃含碳水化合物较高的的食材
如动物心、肝、脑、肠及其鸡蛋黄、皮蛋鱼籽及朱古力等。

2、忌吃含高脂肪食物
如赘肉、动物油、油炸油炸食物。油多的点心都不应多食，由于太多的脂会造成胆襄收拢，造成 痛疼。

3、忌借节日或亲朋好友聚会活动时暴饮暴食
由于暴食暴饮会促进胆液很多代谢，而胆襄明显的收拢又会造成胆囊发炎、部分剧痛等。

4、禁吃辛辣食物刺激性的调味料
如朝天椒、油辣子、五香粉、胡椒面等。

5、忌烟、酒、现磨咖啡等
这种含有刺激的食品类能使胃酸反流，胆襄强烈收拢而造成 胆管口扩约筋挛、胆汗排出来艰难而引起胆绞痛。

胆囊结石吃什么食物
1、要留意饮食搭配和饮用水环境卫生，直接生吃瓜果蔬菜要先洗干净，随后用沸水或凉白开水冲一冲，防止吃入寄生虫及残余化肥。培养不喝生水喝热水的良好的习惯。
2、要多吃些含维他命的食材，如瓜果蔬菜、红萝卜、番茄、西兰花、大白菜等，平常应多吃些香蕉苹果、iPhone等新鲜水果。
3、要用食用油烧菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主导。
4、要常吃些猪瘦肉、鸡、鱼、核桃仁、木耳、紫菜、海菜等。
5、要多吃些能推动胆代谢和松驰胆管扩约、有汁胆功效的食材，如山查、乌梅干、玉米须（煮茶渐渐地喝）。