冬天皮肤干喝什么茶补水保湿

冬季平均气温不高，寒风凛冽，那样的气温对女孩而言，真是便是自然灾害。冬天肌肤非常容易出現开裂的状况，出現此状况补水保湿是重要。冬季补水保湿除开多吃水果外，喝保健茶也是能够做到非常好的补水保湿实际效果的。那麼冬天皮肤干喝什么茶补水保湿呢？一起和美食文化讨论一下。

普洱熟茶
普洱熟茶茶中带有的维他命C、维生素E，尤其是茶氨酸，具备较强的抗氧化性特异性，能够消除人体内的自由基，进而具有防辐射、提高人体免疫能力的功效。还带有胡罗卜素，它在肠腔和肝的作用下，能够变化为维生素D。而维生素D具备滋润双眼、滋养肌肤的作用。

绿茶
绿茶温性，且带有丰富多彩的蛋白，具备醒神益思、消除疲惫等功效。冬天喝红茶可补阳气，修复皮肤的延展性和脸色的白里透红，所民说紅花十分适合冬季食用，滇红茶汤晶莹剔透，香味绵长，十分耐泡，最适合作高級礼物。云南滇红时间、正山小种绿茶口味都很好，冬天喝红茶对肌肤特别好。

芝麻糖茶
滋养五脏、滋润肾脏、防衰老。适用肝阴虚头昏、肝肾阴虚耳呜，四肢无力、皮肤干、头发干枯毛躁、女性乳少时。

大枣桂花茶
益气养血疏肝理气、健脾和胃。适用气血两虚而致之头昏目花、脸色腊黄者。

玫瑰花桂圆茶
玫瑰及洛神花玫瑰果加起便是活血化瘀美容护肤茶，而干桂圆及白冬瓜糖则调料及养神作用；在这里茶中，若添加法兰西玫瑰，则能紧致肌肤及淡化色斑。

菊花枸杞茶
枸杞带有丰富多彩的胡罗卜素、维他命C等，具备清肝火、益肾、明目地功效。其自身有清甜味，能够像蓝莓干一样作零食，对处理“工薪族”眼干眼涩疲惫很有作用。有的人用黄菊花再加上枸杞子一起泡来喝，那样的配搭很健康养生。

黄菊花茶
黄菊花适当，沸水冲调食用。黄菊花饱含维生素D，是保护视力身心健康的关键化学物质，也是中药治疗各种各样眼病的灵丹妙药。黄菊花茶能令人保持清醒、双眼光亮，尤其对肝火旺盛、用眼过度造成 的眼睛发干有不错的功效。常常感觉眼干眼涩的人，尤其是常应用电脑上的人，何不多喝些黄菊花茶。