西梅是寒凉的吗：什么人不宜吃

西梅来自荷兰，口味润化，芬芳柔美，备受大家的钟爱，是当今一种十分有营养的食物。西梅做为填补维生素D的最好新鲜水果，在二十一世纪引入我国的。那麼当期的新鲜水果健康养生，给你分析。

西梅是寒凉的吗
西梅是凉性水果。
西梅带有丰富多彩的维生素D及甲基纤维素，另外兼铁元素和钾等矿物，却没有人体脂肪和碳水化合物。西梅可协助老人填补铁、锌、钾，强身健体健骨，可使小孩子提升各种各样维他命。西梅是当代人身心健康的最好鲜果，故有“惊喜新鲜水果”、“作用新鲜水果”之美名。
西梅和李子果一样是归属于性凉的食材，尤其是西梅打汁服用，十分合适夏天酷热服用，具备清热解毒消夏避暑的功效，对里火上炎造成的牙龈肿痛等也是有治疗效果，合适湿热体质的人服用。因而，虚寒体质的人与生理期的女士不宜服用。

什么人不宜吃西梅
虚寒体质
西梅归属于寒性性的新鲜水果，因而，虚寒体质的人与生理期的女士不宜服用。

糖尿病患者
西梅糖成分较高，因而，糖尿病人和肥胖病病人不宜太多服用。

肝脏功能较差群体
西梅对化肥的依耐心很大，在新鲜水果外皮上存有较多的农残，因而，肝脏功能较差的群体也不宜太多服用。