食疗：骨裂患者哪些食物好得快

日常生活，有很多喜欢运动的人，常常由于一不小心碰伤磕伤造成 骨裂，也是有一些人到道路交通事故或者工业生产安全事故中负伤造成 骨裂。那麼骨裂病人吃啥修复快呢？下边由美食文化来给你详细介绍。

高效率能量、高蛋白食物饮食：有利于恢复体力。但宜在骨裂2周后服用。骨裂前期还要以清淡的食物为宜。

维他命D:骨裂后若一直在房间内疗养，晒不上太阳光，非常容易欠缺致维他命D。因而骨裂后要多吃饱含维他命D的食材（例如鱼、肝部、鸡蛋黄等），并尽量多晒些太阳光。

维C：维C也是骨裂病人不可或缺的，多吃一些饱含维C的食材，如新鮮的水果蔬菜等。此外骨裂病人非常容易长坐没动，非常容易引起严重便秘，这时应多喝些水来确保肠胃通畅。水：骨裂后因为长坐没动，非常容易引起严重便秘，这时应多喝些水来确保肠胃通畅。

三文鱼：三文鱼一般是因有利于心血管而备受欢迎，殊不知85克上下的三文鱼肉就可以考虑身体所有维他命D的日需要量。瓜酒等。

此外，骨裂后2周，可填补的饮食搭配有大骨头汤、田七煲鸡、蛋白质食物这类，以补充大量的维他命a、d,钙及蛋白。骨裂5周之上，菜谱可另配以母鸡汤、龙骨汤、羊肉汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能醉酒者可采用杜仲骨酒、鸡血藤手镯酒、虎骨木。