西藏自治区的拉萨市一直是国内游十分受欢迎的旅游景点，特别是在十一国庆，这一8天的长假，难能可贵歇息那么长的時间，不去旅行放松一下都觉得抱歉自身。那麼去新疆旅游要提前准备哪些比较好呢？当期的文化旅游，给你分析。
1、去西藏旅游的情况下，携带常见的感冒冲剂，不是说西藏自治区很难买到感冒冲剂，只是西藏自治区有的品牌的药（自身常见的）确实不太好买。
2、携带点西洋参含片，能够有利于缓解疲惫（很有效的）。
3、携带防晒隔离双眼和防晒乳（pa25 ）的，那太阳光确实是毒的了不得。
4、实际上无需携带许多 的衣服裤子的。适时节而定。拉萨市再7、8、9月的气侯都比较好的，含氧量也是较为高的气温沒有想像的那麼冷。携带2间厚外衣。再加上一件薄毛线衣，珠穆朗玛峰都能适应出来的。带多呢反倒是负累。
5、吃得话！拉萨市還是很便捷的24小时运营的的地方时有的！地域得话都還是较为非常好的。关键的餐馆全是以四川菜为主导。很有可能讨厌吃辣椒的朋友们这下很郁闷呢吧！总之如果你不挑食一般都不容易有非常大的难题的啦。
6、最好是不必吸烟、饮酒，避免 上呼吸道感染，携带必需的紧急药物和其他物件
7、须具有优良的个人素质，维持开朗心态，太过担忧、观念焦虑情绪、睡眠质量较差均有可能造成 高原反应加剧；
8、初到高原地区，不必强烈的健身运动，不可以大声吼叫，上车时必须蹑手蹑脚；最好是不必冼澡，以预防流感，造成高原反应；
9、高原反应一般都可以治愈，病症偏重的，用药治疗就可以，如氧疗（万不可以，最好是不吸）、止疼、镇定等，内服止疼片和安定片，藏药“红景天胶囊”根煎水喝可减轻高原反应；应防止疲劳、受凉和上上呼吸道感染；
10、高原山地气候变化多端，尤其是早、晚平均气温稍低，须提前准备羊绒衫、保暖衣等。在户外活动游戏时要留意戴上太阳眼镜和鸭舌帽，防止紫外光损害；
11、刚入高原地区的人，睡眠质量时可选用侧卧位，以缓解心肺功能压力。
12、藏民对狗很爱惜，肯定不可以真实的暴揍它。西藏自治区的流浪狗许多 ，要注意防范，预防的方式：低头装着捡石头恐吓。如果碰到藏獒，哪只有一个方式：跑！跑得越是快就越好。
13、在八角大街上走动一定要记牢伴随着转经的藏族人以顺时针走动，不然不但难以从滔滔群体中突出重围，还会继续被藏族同胞视作亵渎神灵；
14、在西藏自治区饮食搭配要留意，防止饮未沸的水和吃未煮开的肉。离去城区后若要饮水，最好是在一些小卖店买包裝严实的桶装水或饮品，不然应自身把清煮滚或放进冷水丸消毒杀菌。健康饮品里加的冰要尤其防备，如不毫无疑问水资源是不是清理，還是没放为妙。
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