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清炖猪蹄的做法:养颜美容

生猪肉是我最喜欢吃的肉制品,红烧猪蹄也是猪类菜式中最喜欢吃的特色美食。常常听见一句话,没有吃过生猪肉,总看了猪跑把。红烧猪蹄不但营养成分丰富多彩,还具备美肤的作用,味浓鲜美,肥实而不腻口,乃家常小炒的优选。当期美食文化,我教你制做这道特色美食。


清炖猪蹄的做法:养颜美容

食物:猪脚三个,蒜头一个,姜一个,八角适当,小茴香适当,良姜4片,辣椒干丝造量,麻椒适当,葱一个,香莱一棵,八角茴香一个,小米辣两个,盐适量,食用油15克,纯粮酒1饭勺,酱油10克,生抽酱油5克,米酒10克,白胡椒粉10克,鸡精粉5克,香油15克,郫县豆瓣酱20克

作法:
1、将猪脚用刀转化成一小块,自来水泡浸1小时上下,正中间换2次水。
2、沥干水分,锅中水烧开,倒进猪脚烧开。
3、捞出来自来水清洗一下,沥干水分预留。
4、准备好大蒜、生姜片、葱段、辣椒干丝、麻椒、八角,小茴香、八角茴香、良姜适当。
5、猪脚放入压力煲里添加少量盐和备好的调味品。
6、盖好外盖容易上火蒸,沸腾煮15分钟,熄火。
7、再切完适当的蒜泥、生姜沫、大葱、香莱、小米辣。
8、备好调味料,酱油、生抽酱油、香油、米醋、米酒、纯粮酒。
9、郫县豆瓣酱、白胡椒粉、老冰糖。
10、猪脚除掉全部调味品备好。
11、热锅下15克食用油,水温7成热放进蒜泥、生姜沫、大葱、小米辣进行爆香。
12、倒进郫县豆瓣酱、老冰糖、纯粮酒、米酒,酱油、生抽酱油,米醋,熬一下沸腾。
13、把猪脚倒锅,添加白胡椒粉、鸡精粉、香油煸炒一会。添加1000mL的水,盖好外盖,大火烧开,转文火炖二十分钟上下。
14、转大火收汁,料汁浓稠都挂在猪脚上就可以熄火。
15、撒烧香青菜叶,摆盘上菜。色香味俱全、美味可口又健康养生的一道菜来啦!


红烧猪蹄
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