针对甜瓜大家是再了解但是了,一年四季都是有,并且十分的美味可口,又对肌肤有美容护肤的实际效果,提升肌肤的延展性和润化度。那麼甜瓜到底是寒凉還是性热的,为何有的人吃完容易上火呢?当期的科学饮食文化艺术,给你分析。
都说西瓜是寒凉的,这并不一定,需看哪些位置了。有些人一吃西瓜就容易上火,并不是牙齿痛便是喉咙痛,有的乃至鼻子出血,进而觉得甜瓜并不是寒凉的,应该是性温的。大伙儿吃西瓜一般只吃红瓤。鲜红色属阳,给人一种很溫暖,很热情的觉得。或许西瓜红瓤确实沒有大家想像那般的寒性,具体清热解毒功效是较为弱的。西瓜红瓤液汁多,水份多,奉献取决于生津解渴和有利排尿。
红瓤吃完了,然后就吃西瓜白外果皮(接近绿皮和红瓤中间)。对比暖色调的红瓤而言,白外果皮,给人一种干干净净地觉得。它少了一些清甜味,多了一些淡味,吃起來有一种凉凉快快的觉得。西瓜红瓤的特性姑且不谈,但甜瓜白的外果皮一定比红瓤寒性。吃西瓜上火的人,多啃两口白外果皮,也很有可能就不易上火了。
最终到外边的绿皮了,叫西瓜翠衣。它味儿较为苦,苦和寒加在一起,相比甜瓜白外果皮清热解毒功效强多了,乃至在中医药学里也被列入了清热药。我们可以将甜瓜绿皮清理清洗,切成细丝,熬水喝。还可以将绿皮切条,晾干预留。必须时,抓上一把,大概30克,放到杯子中,沸水冲调,温浸10—15分钟后,既可饮用。随泡随饮,很便捷。
总而言之,甜瓜最外边的绿皮寒凉超过甜瓜白外果皮,甜瓜白外果皮寒凉超过西瓜红瓤。因而,甜瓜绿皮清热解毒功效最強,白皮其次,红瓤较弱。若为美味,仅吃西瓜红瓤就可以。若为清热解毒,還是吃靠外的会好点。
李时诊在《本草纲目》中把吃西瓜的好处描述得十分详细,他说道甜瓜甘寒无毒性,不但“消烦解渴,解炎热”,并且“宽中下气,利小水,治血痢,醒酒毒,治口疮溃疡”。古医书中还把甜瓜称之为“天生白虎汤”,白虎汤是中药治疗高烧、渴不欲等实热症征的有力妙方,说吃西瓜就能做到这一方药的功效,足见中医对它的高度重视水平了。
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