吃燕窝的禁忌：这九点注意了

花胶从古到今一直以来全是十分珍贵的养生食材，它不仅是古时候很难以下咽到，在当代这也一样的艰辛，关键還是由于盈利太高造成 仿冒的花胶十分的泛滥成灾，令人分不清楚真伪。那麼当期的食物禁忌，给你分析。

1、花胶性温属水，能够和各种各样食材般配，沒有和花胶起副作用的食材。但是花胶配食注重“以清配清，以柔配柔。”一般服用花胶期内少吃辛辣食物高热量食物，另外，由于花胶带有较多的蛋白，因而在吃燕窝的情况下，还要少吃酸碱性的物品，最少要防止另外吃。

2、在服食其他药品的情况下，无论是中药西药，gufacnt期内都能够吃燕窝，仅仅要防止另外吃，一般要分隔一两个钟头。

3、吃燕窝注重少食多餐，维持按时进餐，干燕窝每一次3-5克，燕窝每一次20-30克上下，要空肚服用，每天一次或是第二天一次，夜里空腹服完入睡最好是。

4、吃燕窝要防止另外饮茶，由于荼叶里边带有茶酸，会毁坏燕窝的营养，最好是就分隔1小时再喝。

5、不满意4月的新生婴儿不可以吃燕窝，由于她们消化道生长发育还不够彻底，吃燕窝很有可能会造成 消化不好。4月之后就可以服用，炖的時间稍长一点的燕窝粥小孩吃完可提升身体素质和胃口，推动人体和智商的成长发育。

6、吃燕窝的情况下不必吸烟或是少吸烟，另外要防止二手烟。

7、对蛋白食品类皮肤过敏的盆友，例如多吃鸡蛋会皮肤过敏的，能够自小量吃起，每一次1克，两天一次，再渐渐地增加率。

8、针对服食阿司匹林皮肤过敏的盆友，提议不必吃燕窝。

9、发烧感冒的情况下，身体对燕窝营养吸收力差，这个时候不必吃燕窝。