黑木耳不可以和什么一起吃：忌讳有什么

黑木耳又称为黑菜，是大家日常日常生活十分普遍的一种蔬菜水果，十分受大家的钟爱。它能益气强身健体，有活血化瘀效率，并可预防贫血，也有益气养血焕颜，作用可以说十分的强劲，但是它不可以和什么一起吃呢？当期的相克的食物，给你分析。

黑木耳不可以和什么一起吃
1、箩卜
黑木耳和箩卜全是寒凉食物，并且二者一起服用非常容易造成 过敏性皮炎，由于黑木耳中带有一些过敏原，对一些独特性化学物质感性的人最好是不必将黑木耳和箩卜一起服用。

2、甘草
甘草具备非常好的清脑、抑菌功效，可是它与黑木耳中的成份发生冲突，假如二者一起服用非常容易造成 胸闷气短、恶心想吐等不适感病症。

3、螺蛳、大海螺
黑木耳也有较多的长链脂肪酸和胶原纤维，他们会与大海螺中的生物活性化学物质造成副作用，大海螺寒凉而黑木耳具备滑利的功效，二者一起服用非常容易消化不好，比较严重很有可能会中毒了。

4、野鸡
黑木耳是一种寒凉食物，而野鸡也是寒补食物，两一起服用会加剧胃肠的压力，比较严重会造成 消化不好等病症。

5、维生素K3
维生素K3具备推动凝血功能的作用，而黑木耳中带有抗癌凝血机制的成份，二者一起服用会减少维他命的功效，因此 黑木耳不可以和含维生素K3的食物一起吃。

6、浓茶水
浓茶水与黑木耳中都包括多类生物活性化学物质，木耳中带有铁制，浓茶水中带有单丁酸，二者共食会产生繁杂的生化反应，危害身体对铜元素的消化吸收运用，进而减少了人体内铁的一切正常成分，而缺锌非常容易造成贫血。因此 ，服用木耳时，不可以饮茶。

吃木耳的禁忌
1、渗出性脑中风病人要慎吃
木耳有“食材中的阿斯匹林”之美名。常吃木耳能抑制血细胞凝聚力，减少血夜中碳水化合物的成分，对预防心肌梗塞、主动脉动脉硬化、心脑血管甚为有利。尽管木耳益处多多，但渗出性脑中风病人因为凝血较弱，要慎食。

2、木耳一定要煮开才可以吃
木耳中有一种叫漂呤核苷的化学物质，称之为木耳含糖量。它有较强的抗凝血特异性、抗血小板聚集及溶血栓的功效。特别注意的是，木耳历经高溫烹制后，才可以提升 膳食纤维素及木耳含糖量的溶解性，有利于消化吸收运用，因此 木耳一定要煮开，不必泡茶进行后就立即服用。

3、高脂血症的人要留意摄取量
高脂血症的人，常吃木耳能具有饮食疗法的功效，但只有做为用药治疗外的輔助方式，每星期吃2～3次就可以。