五时七候是指什么?
五时七候,为道家在修练气功时,功夫渐进的各个阶次以及每一个阶次的身心效应。五时扌,指修炼初级阶段心由动到静的五个阶次。第一时心,动多静少,思虑万境,取舍无常,念虑度量,犹如野马,乃常人之心第二时心,静少动多,摄动人静,心多散逸,难可制伏,勤勤摄制,心为念扰;第三时心,动静相半,无事时静,有事还动,用心勤策,渐渐调熟:第四时心,静多动少,摄心渐熟,才觉散动,即能收摄,失而遽得;第五时心,一向纯静,有如止水,有事无事,触亦不动,任运人定,长久湛寂。这五时说,与佛家禅学修止的九住心说颇为相近,而以动静之对比划分层次,尤为简明易晓。七候,以《存神炼气铭》所说最为详细:第一候:宿疾皆消,身轻心畅,神静气安,四大(肉体)适然,六情(眼耳鼻舌身意)沉寂,抱一守中,喜悦日新,名为“得道”第二候:返老还童,心悦神安,通灵彻视。第三候:延寿千岁,名曰“仙人”,游诸名山,飞行行自在。第四候:炼身成炁,绕身光,名曰:“真人”,存亡自在,光明自照,昼夜长明。第五候:炼羌成神,名曰“神人",变通自在,力动乾坤,移山竭海。第六候:炼神合色,名曰“至人”,形色不定,应物现形。第七候:高超物外,迥出常伦,与三清共居于上界“真境”。
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