外丹术中如何调节火候？

所谓火候，即是丹炉温度的控制。火候向来都是丹家不传之秘，要真正掌揭它只能靠真师临炉指点和自己体悟，可见调节火候之重要程度。为了掌握好火候，炼丹道士必须按时添减燃料，调节通风量，以及密切注意炼丹过程中出现的各种变化，还要做一些记录在掌握火候时，临到丹头（指初炼出的用于点化的丹药，又称黄芽）已成的时候更须小心，稍有不慎便前功尽弃。具体如何调节火候，《鼎器歌》中作了比较详细的讲解：“阴在上，阳下奔，首尾武，中间文，始七十，终三旬，二百六，善调匀。”书中认为，烹炼的火候有文火与武火的区别，武火用来煅炼坚固，文火用来沐浴温养。子时、午时这两个时间内极易产生变化，所以必须用武火速煅以使坚固。卯与西介于子和午的中间，这两个时间内阴阳调匀，二气平和比较稳定，所以只用文火温养（即“沐浴”）就行了。七十日加上三旬的三十日为一百日，一百日加上二百六十日则为三百六十日，正符合周天度数，以应周年的火候。通常一周年之中有一百日须用武火，二百六十日须用文火.



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