清明节艾炙什么穴道去除湿邪止脱生发气血

清明节季节来临之际，恰逢在中华关键的祭拜节日——清明时节，在全国各地民俗广泛有扫墓祭祖的传统式。拜祭先祖，是为了更好地慎终追远，寄托哀思，但追思太重则也非常容易伤身体，促使身体气血损耗，血气衰微，加上大家清明节多往公墓等阴之气偏重的所属，这通常促使人体内阴之气亦加剧，必须留意去除湿邪，填补气血。清明节艾炙什么穴道，有利于去除湿邪止脱生发气血。

艾炙“鬼哭”，止脱生发气血
《黄帝内经》上说到“邪之所凑，其气必虚”。这儿也正表明湿邪一旦在身体集聚，大家的气血必定遭受危害，身体的一切正常存活必须气血的适用，气血越足，血气便会冲盈，人当然就健壮。

此外，清明节地面慢慢清气升高，另外也是身体气血升发的时间段，这时身体肝火逐渐做到最火，而肝火太旺必会伤脾，脾也是后天之本，血气的消化吸收必须靠脾来完成，因此 清明时节要以“止脱生发气血，调达胆肝，强健脾养胃”为健康养生关键点。

因而在清明节，大家要做的便是消防疏散身体的湿邪，止脱生发气血。艾火是全阳之火，具备走三阴，通十二经的作用，灸火持续点燃，可让艾火的全阳湿热之气由肌表渗入出去，身体气血顺通。

而在清明节气灸里边就会有专业去除湿邪的要穴——“鬼哭穴”，《针灸大成》中觉得，灸的情况下鬼邪会哭着消散，湿邪消退，气血就可以修复。说白了“鬼哭穴”，实际上便是两手拇指处的少商穴，清明时节免不了心存悲伤，损耗气血，这个时候灸少商穴再适合但是了。

艾炙少商穴在协助身体修复气血的另外，也有利于调血气，让身体得到容光焕发。

日月穴
日，就是太阳光，月，便是月亮。日月穴为肝胆经募穴，有收募填补肝胆经血气的功效，因而常灸此穴可以生发气血，填补身体的血气，另外也可以舒肝利胆，化除身体的体内湿气，做到中合阳阴的功效。

至阳穴
该穴名叫至阳，就是指督脉的血气在这儿吸热反应后能够化作天部的气血，因此 有舒肝理气，温阳通络的功效，清明节艾炙此穴，可协助缓解因追思过多在身体停留的忧愁之气。