清明节艾灸的功效与作用

清明节季节平均气温转暖而降水增加，气温冷热更替，转变很大，人体内易累积湿邪体内湿气，这时可根据恰当开展节令灸的方法，求取祛寒去湿气之效。清明节艾灸的功效与作用。

艾炙，就是指引燃用艾草叶做成的艾条，熏制人体的穴位以做到健康保健看病的一种按摩疗法。艾炙历史时间源长，治疗方法也各种各样。中医艾灸可分成艾炷灸，艾灸方法，温针灸等方式。艾灸方法常见的技巧有柔和灸、雀啄灸、回转灸等。

而在一年中的特殊时令节气，挑选具备健壮功效的俞穴开展艾炙，以激起经气，提升 人体抵抗能力的艾灸疗法，则称之为“节令灸”，这类艾灸疗法最能体现在中华传统式中医学“天人合一”的观念。

清明节气特别适合艾炙，适用全部女性、男士、老年人、少年儿童等群体，它既能够用以各种各样疾病的治疗，尤其是慢性疾病的医治，還是一种当然而高效率的保健方法。

传统式中医学觉得，清明节变化多端的气温非常容易让人着凉感冒，产生扁桃体发炎、急性支气管炎、肺部感染等，在这个时候艾炙，更是填补气血、健脾养胃、抵挡病邪侵入的最好是机会。

这是由于艾草叶自身为性温的，归属于全阳的东西，可以温疏通经络，去除湿寒，滋补身体气血。故清明节艾炙可散寒去湿气、舒筋活血、益气活血，做到预防疾病健康保健的实际效果，而春天又恰好是大自然气血慢慢冉冉升起的情况下，二者的阳热合在一起，清补的功效更强。

专家提议，大家可由技术专业医生亲自实际操作、或严苛依照技术专业医生具体指导来实际操作，开展清明节艾炙，此中常见的艾灸穴位包含大椎穴、至阳、命门穴、三阴交、足三里、合谷穴、关元、神阙穴、中脘穴等。