春去秋来,妈妈为了更好地家中,为了更好地儿女艰辛劳碌,在一年一度的父亲节将要来临之际,尝试为母亲做一次爱心早餐吧,让母亲感受到小朋友们的心怀感恩与爱。如今的传统式节日梳理了父亲节愛心早餐食谱,一起来学着做吧。
法式牛奶鸡蛋饼
原材料:250毫升牛乳,一个生鸡蛋,一点点盐,10克发孝粉,55克白砂糖,200克小麦面粉,30克无盐黄油(溶化)。
流程:
1、将原材料用搅蛋棒混和成面浆。
2、在热锅刷一点点油(假如用不沾锅,可以不用食油)。
3、用大饭勺舀一点面浆放进锅中,像摊鸡蛋饼一样,文火烹调。
4、混沌皮可薄可厚,在锅中摊至双面金黄色就可以盛盘,为了更好地维持样子漂亮,能用铁圈开展固定不动。
5、出锅,浇上枫糖浆,也可浇上纯蜂蜜,或是抹上无盐黄油、苹果酱等服用。
健脾养胃青菜粥
原材料:稻米,生鸡蛋,当季蔬菜,红萝卜,猪瘦肉,冷水,大骨汤,盐、芝麻油、白胡椒粉。
流程:
1、稻米清洗用清小水泡三十分钟。提前准备生鸡蛋,当季蔬菜,红萝卜,猪瘦肉。
2、锅里放大骨汤和稻米,随后把生鸡蛋等一起放入,生鸡蛋要搅拌成鸡蛋汤。放进蔬菜水果,猪瘦肉。随后放进大骨汤,盐。
3、煮一会,无需時间过长,由于沒有要煮很长期的物品。沸腾一会就可以了,起锅前放一点芝麻油和白胡椒粉。
养胃贴心咸豆浆
原材料:豆桨,小香葱,海菜,虾米皮,咸菜,炸油条丁。
流程:
1、把豆桨加温,烧开。
2、添加小香葱,海菜,虾米皮,咸菜,再烧开。
3、添加切完的炸油条丁。
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