三伏天吃西瓜要注意什么

“足蒸暑土气，背灼炎天光”的炎夏三伏天，各种各样清凉的冰品饮品和水份丰富多彩的新鲜水果变成最热卖的产品，而在这其中，清热去火的甜瓜毫无疑问最受大家热烈欢迎，但是依据身心健康权威专家的详细介绍，三伏天吃西瓜尽管够清爽也够止渴，但也不是每个人都能敞开式肚子随便吃的，三伏天吃西瓜要注意什么。

炎夏酷热三伏天，香甜汁多的甜瓜变成住户清热利湿消暑的最好的选择之一。但身心健康权威专家提示，因为甜瓜带有较多的含糖量和水份，并不是每个人合适吃、随时随地可以吃。像怀孕早期、牙龈肿痛者等不可以吃西瓜。

依据医生介绍，西瓜是一种寒寒性食物，针对怀孕前期的女士而言，若吃西瓜过多，则有可能会造成落胎，尤其是怀孕前3个月的情况下，尽可能不要吃。牙龈肿痛者也不可以吃西瓜。

而因为牙齿疾病归属于肾阴虚和内火造成的病症，牙龈肿痛者吃西瓜，会促使其所必须的水份被太多地排出去，会加剧肾阴虚，使牙龈肿痛病症加剧，不利症状的恢复。

另外，甜瓜還是一种糖份相对性多的新鲜水果，其糖分的成分也非常高，糖尿病患者患者假如吃得太多得话，会加剧病况。肾功能不全者也尽可能不必吃西瓜，肾功能不全者自身便会有浮肿的难题，而吃西瓜会加剧浮肿。胃作用病症者吃西瓜，会造成拉肚子乃至胃溃疡。感冒初期吃西瓜，会加剧感冒症状。空肚也不适合吃西瓜。

身心健康权威专家特别提示，开启太久的甜瓜不能吃，霉变的甜瓜不能吃，吃西瓜不可以贪大求全，尤其是冰饮过的甜瓜不可以吃太多，尤其是老人和小孩子。