怎样选择好红心柚：中秋节吃柚子的禁忌

中秋节之时，每家每户最普遍的食品类便是月饼和红心柚，现如今月饼的口感多种多样，基本上每个人都能挑到自身爱吃的，但红心柚若要选择好的，可就会有注重了；另外，大家都了解吃月饼不可以贪大求全，但有关吃柚子的禁忌，也许就不太了解了，怎样选择好红心柚，中秋节吃柚子的禁忌。

怎样选到好红心柚
最先，该选“不倒翁”，即上尖下宽，颈短的红心柚最好是，底端如果是平面图的更优。次之，还可从眼观、比例、触感等层面挑选高品质红心柚。假如桔子皮细致光滑，表层油体细胞呈透明色情况，色调展现浅黄或橙黄色的，表明红心柚的质量指标高，汁百味甜。

假如想把红心柚放一段时间再吃，最好是选色黄绿色的红心柚，在阴凉处可放一个月上下。一样尺寸的红心柚，要挑份量重的。用劲准时，不容易按住的，表明果子密不可分，品质更强。

好红心柚的“身型”一般较为均匀，一旦出現畸型，例如一边大一边小，表明它缺乏营养，瓜瓤可能是酸中带苦。选择红心柚时，得拿手指头摁一摁，皮薄的红心柚，瓜瓤很牢固，水份足，糖度高；而一摁就瘪下来一块，表明皮厚厚的，不新鮮。

服用柚子的禁忌
尽管红心柚营养成分较高，饮食疗法实际效果佳，但红心柚的这种忌讳大家务必把握。

1、脾虚泄泻者不应多食。红心柚寒性，脾虚泄泻的人吃完红心柚会拉肚子。故体质虚寒的人不应多食。常常拿红心柚来下火，降过度也会出現腹泻等病症。

2、红心柚不可以与一些药物同屏。临床医学发觉，高血脂患者用一杯柚子汁吞服一片美降血脂药片，結果等同于用一杯水吞服12～l5片类似药的降低血脂功效，患者会因而出現肌肉疼，乃至肾脏功能变病。

一些患者在服食过敏药特非那定期内，若吃完红心柚或饮了柚子汁，轻则出現头晕目眩、心慌气短、心率失常等，比较严重的很有可能卒死。此外，与红心柚造成欠佳功效的药品也有：环孢素、咖啡碱、钙离子拮抗剂、西沙必利等。

3、服紧急避孕的女士应禁吃。科学研究显示信息，红心柚会抑止身体酶的新陈代谢，进而危害身体对一些药品的消化吸收和运用，在其中又以红心柚对紧急避孕的危害更为突显。即女性服食紧急避孕后又服用2—3个红心柚，或是立即用一大杯柚子汁吞服紧急避孕，那麼这一紧急避孕是造成不上一切实际效果的，由于红心柚阻拦了女士对紧急避孕的消化吸收。

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