小暑吃荔技：益处多多

俗话说得好：小暑看不到日头，小暑晒开石块。《历书》里记述，“小暑，斯时气温甚热于小暑，故称小暑。”小暑，是一年中最火的节令，此刻它是吃荔技的时节。那麼，就要黄历吉日带大伙儿掌握，小暑吃荔技的益处吧。

小暑为何吃荔技
不明不白大暑节气是炎热的夏天，荔技又归属于性热的食材，怎么会有这一风俗习惯呢？大暑节气是在梅雨天气刚之后没多久的月份，这时气温虽热，但暑主阴，身体非常容易为暑、湿、邪所侵，乃至病发，而吃完这种食材，能提高人体抗病性的工作能力，以祛除暑、湿。
另外，荔技带有过多的葡萄糖水和多种营养元素，颇具营养成分，吃鲜荔技能够滋补养生人体。

小暑吃荔技的益处
1、填补动能，益智类健脑
荔枝果肉中含丰富多彩的葡萄糖水、绵白糖，总糖份在70%之上，列居多种多样新鲜水果的第一位，具备填补动能、提升营养成分的功效。科学研究证实，荔技对人的大脑机构有滋补功效，能大大提高失眠症、记忆减退、神疲等症。

2、增强免疫作用
荔枝肉含丰富多彩的维C和蛋白，有利于提高人体的免疫功能，提升 抗病性工作能力。从古至今，一直被视作宝贵的补

3、降低血糖
荔技中带有一种碳水化合物，具备降血脂的功效，对糖尿病人十分适合。

4、退肿祛毒，止血止疼
荔技除广为流传的滋补养生功效外，还可用以外科疾病，如恶性肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、创伤流血等病。

5、止呃逆，止拉肚子
荔技辛温健脾胃，能够降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的饮食疗法妙品。