2021年10月23日降霜代表什么意思含意：哪些食物

在大家的认知能力之中，降霜是下霜的意思是一种气温的转变，但降霜是归属于二十四节气之一，那麼2021年10月23日降霜代表什么意思含意呢？降霜哪些食物呢？使我们和黄历吉日一起掌握这一节令吧！

2021年10月23日降霜代表什么意思含意：气温渐冷、刚开始降霜
降霜，是二十四节气中的第十八个节令，是秋季的最后一个节令，意味着秋天到冬季的过多，俗话说得好“降霜杀百草”，降霜之后，绿色植物逐渐丧失活力，地面一片凄风。每一年10月23日前后左右，太阳光抵达黄经210度时，为霜降节气。霜降节气带有气温渐冷、初霜出現的含意，是秋天的最后一个节令，也代表着冬季的刚开始，降霜季节，保健养生至关重要，民俗有俗语“一年补大透，比不上补降霜”，足见这一节令对大家的危害。

节令降霜哪些食物
1、萝卜
霜降节气的来临代表着冬天即将来临，健康养生最先强烈推荐萝卜

2、银杏果
中医学觉得银杏果性温，味甘苦味，有毒性；入肺、脾经。可益肺气虚、治咳喘，是霜降节气润肺食疗妙品。

3、橄榄
鲜橄榄通道虽苦，可是历经细心的咬合后，愈发的香甜，且满口生津，是秋冬季防燥润嗓的妙品。

4、板栗
板栗具备健脾养胃健脾胃、补肾壮阳强筋壮骨、活血化瘀止血、化痰止咳的作用，是霜降节气的食补妙品。

5、牛羊肉
降霜饮食疗法要多吃羊肉。仅次生猪肉，牛肉蛋白质成分高，而脂肪率低，因此 美味可口，受人钟爱，具有“肉中天之骄子”的美誉。

6、沙梨
梨别称快果。脆甜汁多，清爽止渴，在其中带有很多种营养元素、矿物和有机物，金秋十月更是各种各样梨丰收的季节，应季、新鮮，营养元素损害少，是秋天新鲜水果之妙品。