红毛丹尽管并不是很多人都是会常常去吃的食物，并且吃起來很有可能你能觉得跟荔技会出现类似的地区。可是它的营养成分却有别于荔技。很多人很有可能看红毛丹毛绒绒的就没去买它。可是掌握完当期科学饮食文化艺术，你可以要多服用了，那么好的新鲜水果的确别错过。
功效与作用：
红毛丹果核清洗放水煎制当奶茶，可改进口团炎与拉肚子。红毛丹主茎的树杆，清洗放水熬煮当日常饮品，能下火退热；其树根清煮当奶茶，对嘴巴发炎具备明显的作用。
别的作用：
提高人体免疫力
长期性服用可清热去火、提高人体免疫力。
润发护肤
具备滋润健壮、补气血行气、健体发肤之作用。
改进头昏
红毛丹铁元素量亦高，有利于改进头昏、血压低等。
营养成分：
红毛丹的瓜瓤含葡萄糖水、绵白糖，含丰富多彩的维他命、碳水化合物、糖分和多种多样矿物。其味道辛温，瓜瓤香／柔美厚而汁多，也有尊称它为我国广东岭南的荔技，更有毛荔枝的别称。红毛丹瓜瓤红褐色，透明色，汁多，肉爽脆，味香甜或酸甜爽口，或有香气。
瓜瓤比占31～60.2％，总固体物质14～22.2％，糖3.61～6.25％，柠檬酸钠0.39～1.53％，维C100克瓜瓤含0.63～5.5。红毛丹栽培品种果大，薄皮，核小肉厚，肉核分离出来，肉脆美味可口。
