生鸡蛋有很高的营养成分,是蛋白质食物、B族维生素的优良来源于。蛋类食品特色美食也十分多,番茄炒蛋,水煮荷包蛋,肉沫蒸水蛋,虾仁鸡蛋羹这些。当期的美食文化,我教你怎么制作蛋类食品特色美食芙蓉蛋,大家来一起看一下把。
食物:生鸡蛋200克,平菇4个,笋片80克,葱丝30克,食用油40克,盐3克,鸡精2克,白胡椒粉2克,芝麻油5克。
作法:
1、平菇、毛笋、葱清洗。
2、把葱切成细丝。
3、毛笋切成细丝,放进开水中淖一下。
4、盛入器皿中。
5、平菇过热水淖一下,切割成丝。
6、把平菇丝、毛笋丝、葱丝放进一起。
7、拿3个生鸡蛋,把生鸡蛋磕着碗里,添加食盐、鸡精、香油、白胡椒粉翻拌。
8、不沾锅内加点油搪锅后将油倒进出去,端玄火位,将翻拌的鸡蛋液倒进锅内,放重炼上。
9、用低火边煎边给油,煎至橙黄色,旋转再炸另一面,煎至双面橙黄色即熟。
10、盛入盘里,就可以享受。
芙蓉蛋
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