来到夏季,由于气温十分的酷热,还常常吹空调,肌肤能变的十分的干躁,这让追求美丽的女性十分的苦恼。如今不必担忧肌肤莹润的难题了。当期美食文化,我给大伙儿强烈推荐这4款雪梨汤,全是非常简单方便快捷的,给你的肌肤润滑的嫩嫩。

1、银耳雪梨
食物:20g干银耳,2-3个梨,40g甜杏仁,10颗大枣,70g老红糖,1500Ml水
流程:
(1)白木耳泡浸约二十分钟,去蒂,掰成一小块。
(2)梨去皮削皮,切割成一小块;甜杏仁清洗整洁。
(3)锅中放水、梨、大枣(削皮,不易上火)、甜杏仁、老红糖、白木耳,烧开;拌和后,再再次煮约45分钟。
2、百合花枸杞子梨子盅
食物:4个梨子,20g枸杞子,2片干百合,20g老冰糖,适度的水
流程:
(1)切去梨子顶端,挖到正中间蟠桃核一部分。
(2)将梨子放进碗中,往梨子内塞进百合花、枸杞子、老冰糖,再倒进水(不必满油)。
(3)连碗放进炒锅里,隔水蒸5-8分钟就可以。
3、川贝雪梨
食物:3-4个梨,小量甜杏仁,6颗小枣,适度的水
流程:
(1)梨去皮,削皮,切割成一小块。
(2)锅里加梨、甜杏仁、小枣、水(淹没食物约5厘米),低火烧煮三十分钟就可以。
4、老冰糖桂花树梨子
食物:6个香梨,适当干桂花,40g老冰糖,50ml酒酿,适度的水
流程:
(1)梨去皮,削皮。
(2)锅文火,加梨、水(淹没梨)、老冰糖、酒酿,煮约50分鐘,煮软就可以了,不必煮熟(可以用刀戳,查验梨是不是煮软了),捞起来梨,红豆糖水再次留到锅中。
(3)大火烧红豆糖水,炒糖色,约十分钟。碗里加干桂花,红豆糖水筛粉,浇在桂花树上。将桂花糖水浇在梨上就可以。
银耳雪梨 百合枸杞雪梨盅 川贝雪梨 冰糖桂花雪梨
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