青笋不可以和什么一起吃_要留意些哪些

青笋是大家日常日常生活十分普遍的一种蔬菜水果，它带有很高的营养成分，尽管味儿有点苦涩味，但是它和茄子相近，良药苦口吗？那麼大家了解青笋不可以和什么一起吃吗？当期的相克的食物，给你分析。

青笋不可以和什么一起吃
1、青笋 乳酪
奶酪是植物油脂性食材，而窝笋寒性，二者同食，非常容易造成 消化不好，或腹痛腹胀。另外，窝笋生吃时，因清洗不干净，易受裂头蚴环境污染，如钩虫、寄生虫等，皆不利身心健康。

2、青笋 纯蜂蜜
纯蜂蜜饱含果蜡，具备促进消化功效，但纯蜂蜜的食材药效属凉，青笋性冷，二者同食，不好胃肠，可致拉肚子，因此 二者不适合同食。

3、青笋 细辛
细辛辛热，散发补虚。二者多功能性味皆不相配，故以细辛秘方看病者，勿食窝笋，不然减少药力。

4、青笋 番石榴
吃了炒莴笋之后，再来一个番石榴，干万留意这两种物品相冲，同食易造成内毒素。

吃青笋要注意什么
1、身患眼睛疾病、风湿病者及脾胃虚弱、拉肚子的人及其多动症儿童不适合服用。
2、不适合常常或过多服用青笋。过多服用青笋会产生头晕目眩总想睡觉的中毒了反映，造成 夜盲症或引起别的眼病。若多食青笋造成夜盲症和眼病只需停食青笋，几日后便会转好。
3、女士月经月经来潮期内及其寒凉经痛的人，禁吃凉拌莴笋。
4、身心健康的烹饪方法。烹饪青笋时要尽量减少高油炸工高溫太久的方法，高溫太久会毁坏青笋里边的营养元素。
5、对青笋皮肤过敏的人不适合服用。青笋也是有很有可能变成过敏源的，如果是对青笋皮肤过敏得话，服用青笋就很有可能导致皮肤红痒、习惯性拉肚子、消化不好、头疼、咽喉疼痛、哮喘病等过敏的症状了，因此 该类群体还要防止服用青笋。