枸杞子不可以和什么一起吃：有什么忌讳

枸杞子又称为狗奶子，在中国种植早已拥有数千年的历史时间，它是一种十分传统式的中草药材，也是营养成分十分丰富多彩的养生食材，拥有 非常好的功效与作用。但是它不可以和什么一起吃呢？当期的相克的食物，给你分析。

枸杞子不可以和什么一起吃
1、不与绿茶叶共饮
绿茶叶和枸杞子都能够各自用沸水冲调食用，对身体很有好处。有许多人果断就把他们放到一起冲调。可是，绿茶叶里含有的很多单宁酸具备收敛性吸咐的功效，会吸咐枸杞子中的营养元素，形成身体无法消化吸收的化学物质。

2、不和药效湿热的滋补品相互服用
一般不与干桂圆，红枣相互服用，也不可以多吃，一般来说，身心健康的成人每日吃20克上下的枸杞子较为适合；假如想到到医治的实际效果，每日最美味30克上下。10克——清目，15克——补肾壮阳，30克——减肥瘦身。枸杞合适体质虚寒、抵抗力差的人服食。但服食全过程，一定要长期性坚持不懈，每日吃一点，才可以奏效。枸杞子虽好，也不能吃的过多了。不然会让人容易上火、出鼻血、乃至导致眼睛发红胀难受等。尤其是阳虚者的人，更应留意枸杞子的使用量，由于枸杞子性甘，柔和，使用量过多能导致容易上火，尤其是直接生吃时更应降低使用量。

枸杞子的食物禁忌
1、发烧感冒群体不可以吃枸杞
枸杞子是偏性热的中药材，湿热人体的实际效果非常强，发烧感冒的群体，人体内虚火旺，这个时候再吃枸杞，或是用枸杞泡水喝，非常容易加剧发烧症状。

2、拉肚子群体不可以吃枸杞
《本草经疏》中提及“若并肠胃欠缺，时刻胃脘痛者勿入”，气血虚拉肚子的群体最好是不必吃枸杞，在服用枸杞子以后，非常容易加剧腹泻的症状，对身体机能导致损害。