女性吃海参好吗：生活中海参怎么做

说到海叁，大家都了解是一种滋补食品，另外，它也是一种宝贵的中药材。男生服用海叁拥有 补肾壮阳固本培元、增强性欲补肾壮阳的作用，那个女人吃海参好吗？当期的养生食疗，给你分析女人吃海参的好处，手把手带你一道味浓麻辣、美味软糯的家常海参。

女性吃海参好吗
海叁同山参、花胶/干鲍鱼并称，是全球八大佳品之一，海叁，味甘咸，补肾壮阳，益精粹，摄小解，补肾壮阳疗痿，其性清补，足对手参，故称海叁。海叁具备增强记忆力、减缓性激素衰退，避免 心肌梗塞及其抗癌等功效。那个女人吃海参有什么功效呢？

美容养颜。海叁中的胶原成分能够与传统式中药材的阿胶糕、龟板胶、鹿角胶相提并论，不但能够补血益气养血、减缓人体衰退，还可使皮肤冲盈、皱褶降低，降低、清除面部斑点让肌肤看上去细致而颇具光泽度，而且不增胖。针对女性而言海叁中的软骨素也有调整女士内分泌失调的功效，减缓全身肌肉衰退，延迟女性更年期的来临。

促孕。要想孕期的女士，能够服用海叁，由于这时必须有充裕的血分和肾精来安胎，而海叁有“补肾壮阳，生百脉血”的作用，备孕的女士若提早三个月就会有方案地适当服食海参海参，使身体小自然环境“顺顺当当”，便于怀孕。

安胎。海叁是小有的高蛋白食物、低脂肪、少糖、极低碳水化合物的纯天然滋补食品。海叁含有的丰富多彩蛋白是性命的物质条件，是胎宝宝细胞增殖、人体器官产生的最基本元素，也是孕妈妈怀孕期间和生产制造、哺乳期间需求量较大 、最重要的营养元素。孕妇吃海参对宝宝发育有非常好的好处，也对本身孕妈妈拥有 涵养的抵抗能力。

家常海参：味浓麻辣，美味软糯
主要材料：泡发海参450克，猪五花肉50克，绿豆芽50克，蒜黄25克，香莱，木薯淀粉适当
辅材：植物油，芝麻油，生抽，大骨汤，米酒，辣郫县豆瓣酱，食盐，鸡精各少量
作法：
1.将泡发海参清洗切成片，生猪肉剁碎末，绿豆芽择洗干净，蒜黄清洗切条，香莱清洗切条。
2.锅内加宽汤、米酒、盐和海叁煨烧进味备用 。
3.锅内放少量油烧开，放进绿豆芽爆锅，放盐、鸡精炒过，盛入盘里铺底。
4.锅内滴油烧开，放进蒜黄、辣豆瓣、大骨汤、生抽、生猪肉末、海叁烧开。
5.用芡粉勾薄芡，加芝麻油、鸡精后浇在豆芽菜上，撒上香莱就可以。