红枣不可以和什么一起吃_哪些人不适合吃

红枣是大家日常日常生活十分普遍的一种食材，要谈起红枣的益处，了解的人太多了吧，祛斑美白、补血补气、防衰老等。那麼大家了解红枣不可以和什么一起吃吗？当期的相克的食物，给你分析。

红枣不可以和什么一起吃
1、大枣 葱：易造成 消化不好
红枣维他命成分高，能健脾和胃，益气养阴津，滋心润肺止咳，宁心安神。小葱具刺激味道的桂皮醛和辣素，能除腥除腻还能够刺激性消化酶的代谢，提高胃口。
可是二者融合起來易造成 消化不好。其次，中医学觉得，葱是辛热助火的食材，枣也归属于性甘辛热之物，二者同食，易使肝火更高。

2、大枣 海螃蟹：非常容易患热寒病
海螃蟹与红枣相冲，同食非常容易患热寒病，最多间距2钟头才可以吃。

3、大枣 蛋白质食物：毁坏维他命
红枣不应该和蛋白质食物另外服用。小动物的肝部饱含铜、铁等原素，这种金属离子非常容易使其他食材中常含的维他命C空气氧化而丧失作用，故红枣不应该和蛋白质食物另外服用。

4、大枣 牛乳：危害蛋白的消化吸收
吃枣后，不必立刻吃高蛋白食物，如乳制品，由于维C会使这二种食品类中的蛋白化作块不易消化吸收，因此 要在吃枣1～两个小时后，再吃高蛋白食物。

5、大枣 沙参：作用相冲
沙参具备很好的清热祛火、身体排毒祛毒的功效，可以防止和减轻发高烧、咽喉疼痛等状况。因为它归属于凉性食物，因而能够防止和医治温热病，红枣味甘性温，具备健脾和胃、益气养阴津等功效。不可以和大枣一起吃，由于二者的作用和功效彻底反过来。

6、大枣 虾米皮：一起吃会中毒了
虾米皮和大枣同食会中毒了。因此 ，服用大枣时，不可以另外进餐虾米皮。

7、大枣 丝瓜、箩卜：毁坏维他命
大枣最好是不必跟丝瓜或箩卜一起服用，箩卜中带有抗坏血酸酶，丝瓜中则带有维他命溶解酶，这二种成份都很有可能毁坏别的食材中的维他命。

8、大枣 海产品：腰腹部痛疼
大枣与海产品同食，让人腰腹部痛疼。因此 ，服用大枣时，不可以服用海产品。

哪些人不能吃
1、湿痰偏盛者
这样的人常主要表现为舌苔黄腻、口甜或嘴中很腻、食欲不佳，平常常觉得胃里撑胀，情况严重会伴随头昏、恶心想吐、反胃、上眼睑及脸部浮肿等病症。红枣的滋腻之性非常容易助湿，促使湿痰滞留在身体无法消除，从而加剧所述不适感。这类身体素质的人更合适吃薏米仁、赤小豆、淮山药、黄瓜等健脾利湿的食材

2、爱容易上火的人
这类人身体素质偏热，经常会出现严重便秘、口腔异味、喉部牙龈肿胀等上火的症状，而红枣味道辛温，偏于清补，若很多服用，宛如火上加油。

3、感冒初期病人
感冒初期，侵入身体的寒症或是风寒风热之邪正旺，若这时服用红枣，其粘腻的特性经常会造成 湿邪停留，导致“闭门留寇”的不良影响，促使身体的病邪无法祛除，不利修复。

4、糖尿病人
红枣糖份较多，会使糖尿病人血糖值提高，病况加剧。因而，高血糖的人不应多食红枣。