黄瓜不可以和什么一起吃

黄瓜的营养成分十分的丰富多彩，特别是在秋季这类干躁的时节，它能非常好的清热解毒解火。尽管吃黄瓜的益处十分多，但也還是要留意食材的配搭，那麼黄瓜不可以和什么一起吃呢？当期的相克的食物，给你分析。

黄瓜的营养成分
黄瓜含蛋白、人体脂肪、糖分、钙、磷、铁及维生素b21、维他命C，也有皂角苷、绿色植物黏液、麦芽糖醇胶、黄瓜苦涩味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白1.4-1.5克，人体脂肪0.1克，糖分4.3-4.5克，膳食纤维0.3-0.5克，灰份0.5克，钙18-28mg，磷39-45mg，维生素b20.03-0.06mg，尼克酸0.3-0.5mg。抗坏血酸5-8mg。
黄瓜中含避免 肌肤老化的B族维生素，美白肌肤的维他命C等成份，能维护肌肤、清除软斑，使肌肤雪白、鲜嫩，是难能可贵的美容护肤妙品，故黄瓜汁“佳人水”之称。

黄瓜不可以和什么一起吃
1、卢荟
黄瓜和卢荟不适合配搭在一起，一起吃很有可能导致腹疼、拉肚子。

2、西兰花
黄瓜和西兰花不必一起吃，配搭一起吃会导致胃部不适感。

3、萝卜
黄瓜和萝卜配搭会大伤元气，造成 男士造成 勃起障碍、早射，乃至引起糖尿病患者。

4、泥鳅鱼
黄瓜带有许多 维生素b21，而泥鳅鱼中带有的维生素b2一分解酶，一起服用会毁坏黄瓜中的维生素b21，不利营养成分消化吸收，因而黄瓜不适合和泥鳅鱼一起服用。