桔子皮是大家日常日常生活十分普遍的物品，很多人吃了桔子皮立即就丢掉，觉得这确实很消耗。桔子皮能够说成全身全是宝，那麼桔子皮有什么功效呢？当期的科学饮食文化艺术，给你分析。
1、防晕车
在进入车内前1小时，用新鮮的桔子皮，向内叠成两层，指向鼻腔，用手指挤捏橘子皮，皮中便会喷出数股细微的橘芝麻油雾，将其吸进鼻腔。在进入车内后再次随时随地挤压成型吸进，可合理地防止晕机。
2、治冻疮
将橘子皮用火烤糊，碾成粉末状，再用食用油调匀称，抹在伤处。
3、治漫性急性支气管炎
橘子皮5至15克，泡茶当奶茶，常见。
4、治咳嗽
用干橘子皮5克，放水2杯煎汤后，放小量生姜沫、老红糖趁着热服食：也可用鲜橘子皮适当，剁碎后用沸水冲调，添加白砂糖代茶饮，有止咳化痰之作用。
5、治疗便秘
鲜橘子皮12克或干橘子皮6克，煎汤服食，可治疗便秘。
6、醒酒
用鲜橘子皮30克，放盐少量煎汤饮服，解酒实际效果颇佳。
7、治睡觉磨牙
睡觉前十分钟，嘴中含一块橘子皮，随后入眠，最好是不必将橘子皮吐出来，若觉得不适度，再吐出来。
8、避免 牙“酸倒”
食酸橘对老年人或牙齿敏感者均不适合。实际上，要是在食酸橘后，即用剩余的新鮮橘子皮泡沸水喝下，就可以避免 牙“酸倒”。
9、治哺乳期乳腺炎
生橘子皮30克、甘草6克，煎汤饮服，能冶疗哺乳期乳腺炎。
10、治口臭
将一小块橘子皮含在口中，或嚼一小块鲜橘子皮，可治口臭。
11、解鱼蟹之毒
用适当的桔子皮煎汤饮服，可减轻食鱼、食蟹后的中毒了。
12、治脾胃虚寒反胃
将橘子皮和姜片放水同煎，饮其汤，可治疗胃寒、反胃。
13、行气消胀
用鲜桔子皮泡沸水，加适当白砂糖，为橘皮茶，饮后可行气消胀，生津解渴喉。
14、治消化不好
将50克橘子皮泡浸在酒里。这类酒有温补脾的作用，用以消化不好、反胃呕吐等症，对多食油腻感而造成的消化不好、食欲饮食搭配症，尤其合理。
15、化痰止咳
将桔子皮清洗后放置纯粮酒中，泡浸20余天就可以食用，其味醇正可口，且有化痰止咳的功效。
16、治风寒咳嗽
鲜橘子皮、姜片，加老红糖适当煎水喝，可医治寒症、发烧感冒、反胃、干咳。
17、醒神健脾开胃
将橘子皮清洗切割成丝后晾干，与荼叶放到一起储放，食用时，用开水冲服，其味芳香爽口，有健脾开胃、换气、醒神的作用。
18、降血脂
将桔子皮切成丝晾晒作枕头芯用，有疏肝理气、降血压的作用，对血压高患者很可用。
健康饮食文化
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