寒露为何吃西瓜：吃西瓜必须留意的事宜

在寒露，会出现许多 不一样的风俗习惯主题活动来迎来寒露的来临，在这其中就有一个风俗习惯是吃西瓜，那麼在寒露为何要吃西瓜呢？吃西瓜必须留意什么？接下去就追随当期的美食文化一起来瞧瞧吧！

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寒露为何吃西瓜：清除秋初之邪，润养五脏
在我国民俗有寒露之日“啃秋”的风俗习惯，即在寒露之日啃吃西瓜，意用甜瓜“啃”去余夏暑热，“啃”下“秋老虎”，迎来清凉的秋天。

寒露，依照民间风俗必须吃西瓜，不仅能清除夏季的炎热，并且还可免去冬季和来春的拉肚子。流传明朝有一年，南京城里很多人长了瘌痢疮，有些人便仿效庐州府崔夫君之女食瓜让“瘌痢”落疤治愈的小故事多吃西瓜，結果瘌痢疮果然好啦。

因而大家就在转秋的这一天多吃西瓜，防止秋燥，时间一长产生风俗习惯。民国出版发行的《首都志》记述：“寒露前一日，食甜瓜，此谓啃秋。”也是有迎来秋季来临之意。

据《二般秋雨斋随笔》中记述，塞北女性择寒露盛典到田里去摸瓜，称作“摸秋”。很有可能和甜瓜的样子像孕妈妈的大肚子，瓜内有子代表有大儿子相关。在中国风俗习惯中，“瓜”总与繁殖子孙后代有密切相关。

据讲，“摸秋”若能触到完善不错的瓜，则预兆女孩儿能寻找好老公，女性能多生男孩。为了更好地能保证 触到好瓜，一般大白天选好啦瓜放到确定的部位，入夜后让美女们去“摸”，这时候的“摸秋”宛然是占卦主题活动。伴随着甜瓜的栽种扩张，年轻人也刚开始以寒露吃西瓜为岁时风俗习惯。

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也有一种由来，较为可靠、科学研究：甜瓜虽从宋朝传到中华，但栽种并不广泛，因此 那时候并沒有造成和产生寒露吃西瓜的风俗习惯。但在塞北，甜瓜出产地已广泛风靡寒露吃西瓜的风俗习惯。因塞北位于我国的大西北，层面较高，寒露前后左右甜瓜刚进到采收期，因此 寒露吃西瓜自身便是一种抢鲜。

此风俗习惯约在清朝危害南方地区，而这时江浙沪地区等地的甜瓜已进到末市，大家对立面秋吃西瓜的缘由做出了诸多表述。有些人讲寒露甜瓜可清除暑日积结的淤气，有些人讲能够为越冬堆积“阳威”，而事实上仅仅北方地区风俗习惯的危害罢了。但有一点应予以认可，那便是寒露之后，气温慢慢清凉，甜瓜发售量日趋降低，寒露日大家再吃一吃西瓜，有依依不舍之意。

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吃西瓜必须留意的事宜
1、脾胃虚弱的群体
因为甜瓜性寒性，针对脾胃不好，一遇到冰冷食材就非常容易拉肚子的群体一定要留意，少吃西瓜，尤其是冰镇西瓜，以防胃肠吃不消，反倒非常容易导致胃部不适的状况。

2、发烧感冒期内的群体
不论是风寒感冒或者风寒咳嗽的群体，发烧感冒期内，因为人体尚处在一个孱弱的环节，而甜瓜寒性的特性针对人体会导致一定的损害，这一期内很多吃西瓜，反倒非常容易让身体恢复的時间越来越更长。

3、特殊家庭
针对糖尿病患者群体，是能够适当吃一些甜瓜的，但应留意切勿过多服用，一般一次吃25～50克为宜，除此之外，针对生理期的女士，最好是不要吃甜瓜，以防加剧寒凉。