月饼不可以和什么一起吃

立刻就需要到十月的长假了，去玩就就这样吧，外边全是人挤人，一点都感受不上快乐。那麼说到吃，就不得不承认中秋佳节的月饼了，那麼月饼不可以喝什么一起吃呢？当期的食物禁忌，给你分析。

月饼不可以和粥一起吃
中秋佳节期内，家中的月饼非常容易变为一家人的早饭，尤其是喝汤的情况下，就着吃块月饼，既能够当做正餐，口味淡的白米粥又能相抵月饼的浓厚味儿，让甜的已不那麼腻，咸的已不那麼咸。但实际上，它是错误的。

由于月饼和粥全是能够快速上升身体血糖值的高gi值的食品类，可造成 血糖升高，对糖尿病人引起人体的不适感。而针对身心健康的人而言，假如二者一起服用会对大大脑神经不好，也会减少人体脂肪的新陈代谢。

月饼不可以和高糖高热量的新鲜水果一起吃
为了更好地防止吃月饼容易上火，月饼最好是配新鲜水果吃。新鲜水果水份足，多是寒寒性食物，有下火的作用。可是，月饼自身属高糖高热量高烧的食材，假如再和一些高糖高热量的新鲜水果同吃得话，会更提升糖的成分。尤其是像血糖高、血压高、血脂高、慢性肾炎的人更不适合服用。

高糖高热量的新鲜水果：如香蕉苹果、甜瓜、iPhone、红提、荔技、甘庶、桂圆、大枣等。

月饼不可以和碳酸饮料或高糖高热量水果汁一起吃
中秋节，阖家团聚，饭桌上自然免不了水果汁、碳酸饮料等健康饮品。但是，月饼太油腻感，并且糖份高，假如与碳酸饮料及其含含糖量高的水果汁服用得话，更会导致血糖值的上升，非常容易提升人体的新陈代谢压力。假如吃完月饼要想解口得话，何不配些绿茶叶或是花草茶。

月饼不可以和冷水一起吃
月饼成份繁杂，很油腻感，假如吃月饼另外配着冷水一起喝得话，很容易拉肚子，提议吃了月饼最好是還是喝开水或茶为宜解油腻为宜。