养生的大忌是什么?
养生的大忌主要有以下几点:忌快乐或愤怒,会损害人的心志忌悲哀忧戚,会损害人的性情;忌荣华富贵,会使人迷惑于道德品性之途:忌男女婚媾,能损伤人的肾精,这些都是探求大地自然之道者的大忌,修心养性以求高寿者必须回避。损伤之后即使能够以“还精”或“胎息”等方法来补偿,但人的元神已经彻底空虚,无论如何也补不起那原始本真的精微物质。知道这个道理,就不要去犯前述的忌讳:即使偶尔犯了,也一定要掌握分寸,不要散失自身的元气。这就是神仙的要旨,生命的根本所在。
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