道教中的丹田指人体什么地方?
丹田原是道教内丹派修炼精气神的术语,古人认为丹田是滋养全身的重要部位。那么丹田究竟在何处?尽管多数气功家认为,丹田有上丹田,中丹田和下丹田,但对于三丹田的具体位置还是说法不一。上丹田叫“泥丸”,有认为在头顶百会穴,有的说在两屑间印堂穴。中丹田叫“绛宫”,在胸部膻中穴。下丹田在脐下小腹部相当大的一块体积,包括关元,气海,神阙,命门等穴位还有人认为丹田在脐上,又称祖窍。也有人说巨阙穴为中丹}田,又名灵台。下丹田为足掌心之涌泉。道教所指的意守丹田,通常被认为是下丹田,多指人体脐下三寸处之关元穴。道教认为丹田是“性命之祖”、“生气之源”、“阴阳之会”、“呼吸之门”,“水火交会之乡”,是真气升降开合的枢组,是汇集烹炼、储存真气的重要部位。从现代解剖学和生理学的观点看,至今仍未发现下丹田所在的部位有什么特殊的形态和功能。但是,通过意守丹田来促进练功人的意识达到入静状态,取得疗效,则早已被实践所证实.
上一篇:道教中“河车”指什么?
上一篇:道教中“河车”指什么?
道术相关文章