武当山《内经图》中的内丹修炼是什么样？

《内经图》或称之为《内景图》，内经是指以意存观脏腑、经脉组织及其运动规律的一种人体内在体验。严格讲，它其实是人体内脏的解剖图，其目的是要给予学习人体解剖、内脏关系的人以图示，但是明显带有道家养生方法的图示目的。《内经图》与《内景图》实际上可能都源于《黄帝内经》之有关内容，而之所以命名为《内经图》，可能包含着“内丹修炼”经典之意。《内经图》以图示的方法并结合诗歌的形式，非常讠详尽地描述了道教内丹修炼的全过程，以及人体内脏的生理关系和如何养生。首先，心前有诗一首，为了说明内丹的修炼过程我家自种自家田内有灵苗千万年花似黄金色不异，籽如玉粒果皆圄。栽培皆赖中宫土灌溉皆凭上谷泉功课一朝成大道逍陆地水蓬仙其次，图中一人赶牛前，相当于肚脐生门部位，也有诗一首铁牛耕地种金钱刻石儿童把贯穿粒粟中藏世界，半升铛内煮江山白头老子眉垂地碧環胡僧手拖天若问此玄玄会得此玄玄外更无玄另外，还有一首诗位于小腹，主要是为了说明修炼者应持之以恒一般人只是顺凡境，向外耗损，如水东流不复返，而内修者则志在拨转机关，改变这种状态，而达长生复复连连步步周机关拨转水东流万丈深渊应见底，甘泉涌起南山头.




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