《易经》有一个基础的理论思想,就是气一体论,既是说世界有个共同的本源,就是气。虽然气功不完全起源于中国,但《易经》中对气的论述,给气功以理论的支撑,并使气功得到了极大的发展。
《易经》虽然不是一部专门论述气功的著作,但《易经》中有不少文字可看成是对气功的直接论述。如《易经·艮卦》就可以看做是对气功的论述。“艮”原本是“止”的意思,也可以看做是运气的停驻、意守。其各爻的阐述,都可以看做是气在人体各个部位意守的情况和顺序。所以后世气功也常常用“艮”来代指意守。
又如在《易经·坤卦·文言》中的“黄中”被认为是身体的中部,“美在其中,而畅干四肢”则被看做是将气蓄于丹田,然后行至四肢的功法,故而被看做是后世以丹田为核心的功法的鼻祖。
在《易经·鼎卦·象》中有木上有火,鼎。君子以正位凝命”的句子,这被看做是以双眼臆想凝视着丹田的气功功法。气功中的“返观”、“内视火球”、“内视金丹”等都是从这里发展来的。
在《易传·系辞》中“易无思也,无为也,寂然不动,感而遂通天下之故”的句子,原本指一种寂然无为的境界,这也被看做是种“无为”功,类似于儒家的“坐忘”、佛家的“入定”。
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