立秋是什么季节：留意穿衣服防寒保暖

立秋之后，气温刚开始逐渐变凉，在中华会出现一些地域刚开始进到秋天，微风习习，平均气温降低，大伙儿来临这个时候要留意增加衣服，抗风防寒保暖。那麼，当期的黄历吉日就带大家一起来看一下立秋是什么季节。

问：立秋是什么季节？
答：立秋是秋天节令之一，意味着着秋季早已开展过一半了，因而称为立秋。

穿衣服注意保暖：
有的人较为粗心大意，天凉了沒有立即加上衣服裤子；有些人为了更好地好看，原本穿得就少，还不扣外衣。一早一晚天冷气大的情况下，腹腔非常容易受凉。尤其是脾胃虚弱的女士，一旦碰到天气冷，便会肚子痛、腹泻，它是消化道的一种当然反映，最好是最方便的方法便是多穿点，尤其是把腰腹包得严密点。

挑选冬季服装的主要规范便是防寒保暖。在诸多的面料中，羊毛绒、氯纶、锦纶、桑蚕丝、醋脂黏胶棉透气性最大，而绵纶、丙纶布、涤纶布的传热性较高，不太合适用以保暖。面料中常含的气体越多，透气性就越高。厚的羊毛绒纺织物和桑蚕丝含气量大，透气性就行。尤其是羊毛绒纺织物的出气孔并不是直达的，因而，透气性更优。

朝喝盐水晚喝蜜：
转秋后会常常感觉口干，光喝白开水，不可以抵挡秋燥。人体水分，迅速会被挥发或代谢出身体之外，因此 ，应当“朝朝食盐水，晚晚蜜汤”。便是大白天喝些食盐水，夜里则喝些蜜水，这即是填补人体水分的好方法，也是秋分养生、抵触衰退的饮食搭配妙方，另外还能够避免 因秋燥而造成的严重便秘，一举三得。

盐有清热解毒、散血、祛毒的功效，早晨醒来后空肚喝一杯盐水，有益于下火益肾，维持排便顺畅，改进胃肠的消化等。纯蜂蜜有补中、润肺、止疼、祛毒的功效。每日入睡以前取纯蜂蜜10～20毫升，用温水调服，不但能够健脾和胃、滋补血气，也有镇定、安神助眠、消滞的功效。除此之外，食盐水和蜂蜜柠檬水也有避免 血压升高的实际效果。盐中带有很多的钠，很有可能会造成血压升高，而纯蜂蜜中钾成分较高，有利于排出来身体不必要的钠。